ผมไม่ทราบว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่านะครับ จริง ๆ แล้วผมไม่คิดว่ามันสำคัญเลยด้วยซ้ำว่าคุณคิดว่าเป็นหรือไม่เป็น
สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือ คุณรู้ตัวเองว่ากำลังเป็นอะไรและทำให้คุณรู้สึกอย่างไรมากกว่า เพราะถ้าคุณคิดว่าที่เกิดขึ้นในไม่โอเค คุณสามารถแก้ไข เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้
คุณต้องทำจิตใจให้เข้มแข็งครับ และร่างกายต้องเข้มแข็งด้วยเช่นกัน
มันจะแย่กว่านี้มาก ถ้าคุณไม่ได้ตั้งคำถามนี้ และอยู่กับมันโดยไม่รู้ตัวครับ อาการนี้ต่อให้ใครพูดหรือเตือนยังไง ส่วนมากจะไม่เชื่อหรอกครับ เพราะจะคิดเข้าข้างตัวเองว่าเราปกติอยู่ตลอดครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
