ทริคดูแลผิว🐠
-กินอาหารที่มาประโยชน์ หมั่นรับประทานผักและผลไม้🎀
-ดื่มน้ำเยอะๆๆๆ ดื่มให้ได้2.2ลิตรต่อวัน หรือประมาณ9แก้ว🍶
-พักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง🌐
-เลือกใช้สกินแคร์ที่อ่อนโยนต่อผิว และเลือกใช้ที่เข้ากับหน้าตัวเองไม่ต้องใช้ตามคนอื่น🦷
-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่มากไปและไม่น้อยไป⚾
-ผลัดเซลล์ผิวหน้าอย่างดี💀
-ทาครีมกันแดดทุกวัน!☀️
-ดื่มชาเขียว🐛
-นวดหน้าวันเว้นวัน🧀
-ไม่แกะหรือบีบสิว🤸🏼♀️
-ลงทุนกับไนต์ครีมดีๆสักกระปุก🌟
-มาสก์หน้าด้วยสูตรทำเอง🍚
-ใช้ปลอกหมอนที่ทำจากผ้าไหม💨
-ทำกิจกรรมที่ทำให้เธอมีความสุขขข ไม่ทำอะไรที่มันเครียด ที่ตัวเองไม่ชอบ🐫
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
