(1) ดีลกันด้วยระดับตรรกะ ไม่ต้องเก็บมานึกถึงระดับจิตใจ หรือ ระด้บอารมณ์ ใช้โลจิคในการตัดสินใจ อย่าโฟกัสกับความพอใจส่วนบุคคล
(2) ปล่อยสบายๆพยายามอย่าเก็บมาคิดต่อ และ ลองฝึก switch off ความคิดตัวเองให้ได้หากรู้ตัวว่ากำลังคิดมาก
- สองข้อนี้จะช่วยให้งานเดินได้ effective มากขึ้น และ รู้สึก peaceful มากขึ้นนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ :)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
