เมื่ออายุเลย30อัพควรทำครับ
เพราะร่างกายเราเริ่มจะสะสมทุกอย่าง
การเจริญเติบโตของร่างกาย เซลล์ต่างๆไม่เหมือนตอนก่อน25 แต่นั่นก็ขึ้นอยู่กับธาตุ แต่ละคน บางคนมีเวลา ออกกำลังสม่ำเสมอ ก็อาจสะสมไม่มาก
ก็คือคนที่ทำงานทั้งวัน ทำโอทีอีก เริ่มมีพุง ควรล้างพิษตับ
อย่าว่าออกกำลังกายเลย แค่เวลาจะนอนยังไม่พอ เลิกงานสองทุ่ม นอนห้าทุ่ม ตื่นตีห้า ...จะเอาเวลาที่ไหนมาออกกำลังกาย ....ช่วงนี้ละควรเริ่มแบ่งเวลามาทานอาหารสุขภาพ 30++
กินตรีผลา
ที่เคยอ่านๆมา ล้างพิษตับ ค่าใช้จ่ายเยอะ แต่ตอนนี้เลยไม่ติดตาม ราคาเท่าไหร่ไม่รู้...
กินแต่ตรีผลาแทน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
