จะเห็นได้ว่า Spam mail เกิดจากการที่พวกที่สร้าง Spam mail รู้อีเมล์แอดเดรสของเรา ดังนั้นการป้องกันที่สาเหตุที่ดีที่สุด คือการที่ป้องกันไม่ให้คนอื่นที่ไม่จำเป็นหรือไม่เกี่ยวข้องในติดต่อรู้อีเมล์แอดเดรสของเรา
แต่ถ้าเราไม่สามารถป้องกันได้ที่สาเหตุตั้งแต่แรก และเราได้เคยได้รับ Spam mail แล้ว เราก็สามารถการป้องกันได้ที่ปลายเหตุ โดยใช้ความสามารถของอีเมล์ไคลเอ็นท์ เช่น Microsoft Outlook ในการกรอง Spam mail หรือ/และร่วมกับความสามารถของอีเมล์เซิร์ฟเวอร์ เช่น Microsoft Exchange หรือ ซอฟต์แวร์ anti-spam เพิ่มเติม ตามความเหมาะสม โดยทั่วไปการป้องกันหรือหลีกเลี่ยง Spam mail สามารถทำได้ดังนี้
• ใช้โปรแกรมรับส่งเมล ที่มีระบบกรองสแปม
โปรแกรมรับส่งเมล์ส่วนใหญ่จะมีตัวกรองสแปมและวิธีการรายงานอีเมล์ขยะอยู่แล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเปิดใช้คุณสมบัตินี้อยู่ เมื่อคุณรายงานอีเมล์ขยะ ระบบกรองสแปมของคุณจะทำงานโดยการเรียนรู้สิ่งที่ควรระวัง หากคุณพบว่าคุณได้รับ Spam mail ที่คล้ายกันอยู่บ่อยครั้ง เป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่ได้ตั้งค่ารายงานอีเมล์เหล่านี้ ตัวกรอง Spam mail ของคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อตั้งค่าตัวกรองสแปม คุณจะเห็นอีเมล์สแปมที่คล้ายกันน้อยลง ทำให้จำนวนโดยรวมในกระบวนการลดลง นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่รวดเร็วที่สุดในการหยุดอีเมล์ขยะ
• อย่าคลิกลิงก์หรือโหลดรูปภาพจากอีเมล์ขยะ
หากคุณได้รับอีเมล์จากแหล่งที่คุณไม่รู้จัก อย่าคลิกลิงก์ใดๆ ที่แนบมากับเมล์นั้น ลิงก์แปลกปลอมเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่อันตรายที่สุดจาก Spam mail แต่แม้ว่าลิงก์นั้นจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถแสดงให้ผู้ที่รับผิดชอบว่าที่อยู่อีเมล์ของคุณทำงานอยู่ หากผู้หลอกลวงสามารถระบุที่อยู่อีเมล์ของคุณว่ามีการใช้งานอยู่ ปริมาณ Spam mail ที่คุณได้รับก็จะเพิ่มขึ้น ไคลเอนต์อีเมล์จำนวนหนึ่งจะบล็อกรูปภาพหากพวกเขาไม่เชื่อถือแหล่งที่มาดั้งเดิมเนื่องจากรูปภาพสามารถหลอกลวงผู้หลอกลวงได้