5 พ.ย. 2021 เวลา 03:35 • ไลฟ์สไตล์
มาทำชาร์เล้นกันค่ะ
ทำปฏิทินเลยค่ะ ตั้งเป้าหมายแต่ละวัน ว่าอยากอ่านวันละกี่นาที กำหนดระยะเวลา 14 วันดูค่ะ
1. อาจเริ่มจากหาหนังสือที่อยากอ่านเรื่องที่สนใจจริงๆ สักเล่ม
2.อาจเริ่มจาก วันละ 1 บท หรือวันละ 15 นาที แต่ทำทุกวัน
3. เริ่มเพิ่มเวลาอ่านต่อวัน x2 ไปเรื่อยๆ
4.ให้คะแนนตัวเองทุกครั้งที่ทำได้
5. อาจกำหนดรางวัลให้ตัวเองก็ได้นะคะ ว่าเป้าหมาย 14 วัน ทำได้ครบ คุณจะให้อะไรตัวเอง
ลองเอาไปใช้ดุนะคะ ถ้าหากว่าแอบล้มเลิกไป1 วัน ให้เริ่มนับวันที่1 ใหม่เสมอนะ
ตั้งเป้าหมายกำหนดเป้าหมาย เขียนมันไว้แปที่กระจก เตือนตัวเองทุกครั้ง ใช้ได้กับทุกเรื่อง ยังไงไม่มีทางพลาดเป้าค่ะ
โฆษณา