เมื่อก่อนเราเลยค่ะ อ่านไม่เคยจบ ไม่เคยตลอดรอดฝั่ง แต่พอลองปรับ สร้างนิสัยเล็กๆ ก็ไม่เคยต้องพยายามเลยค่ะ ค่อยๆอ่านไป วิธีนี้ได้มาจากหนังสือ TINY HABBIT
หลักการ B = M A P
B - Behavior พฤติกรรมสร้างได้ จาก 3 ปัจจัย:
M - motivation หาแรงบันดาลใจ ซื่งก็มีแล้ว …อยากรักการอ่านเนาะ
A - ability หาตัวช่วย หรือปรับวิธี เพื่อช่วยให้เราสามารจทำได้ง่ายขึ้น ก็เริ่มจากอ่านหนังสือที่เข้าใจง่ายๆ สั้นๆ เป็นเรื่องที่เราสนใจ หรือนิยาย…
แล้วสร้างวิธีที่จะทำให้การอ่านนี้ง่ายและอยู่กับเราไปเรื่อยๆ เช่น กำหนดจำนวนหน้าอ่าน แค่วันละ 5 หน้า 10 หน้า (อ่านแล้วไม่เข้าใจ ไม่มีสมาธิ จำไม่ได้ ง่วงก็ ไม่เป็นไรขอแค่ได้อ่าน เอาจำนวนไปก่อน 555 พออ่านบ่อยก็จะเก่งไปเองค่ะ
P -prompt หาสัญญาณที่กระตุ้นเตือนให้เราอ่าน เช่นของเราจะใช้เวลาก่อนนอน หลังจากวางมือถือลงบุ้บ หนังสือต้องเข้าแล้ว!
พออ่านเสร็จ ก็ควรจะรู้สึกชื่นชมตัวเองหน่อยค่ะ เก่งมากๆ อ่านมาถึงตรงนี้
ทำอย่างงี้ไปทุกคืนๆ รับรองว่า หนังสือเต็มบ้าน
ไม่ใช่อ่านเก่งนะ อ่านไม่จบหลับก่อน ถถถถถ ล้อเล่นค่ะ…
วิธีนี้ช่วยได้จริงๆค่ะ ถ้าไม่เชื่อ ก็ไปซื้อ TINY HABIT มาอ่านก่อนก็ได้ 😅
110 รับชม
    คำตอบอื่น (10)
    • โห...ฉันคนยุคทีวีไม่ได้เปิดตลอด24.ช.ม.มีแต่วิทยุ กับหนังสือ เป็นเพื่อนอ่านทุกอย่าง ตั้งแต่การ์ตูน เรื่องสั้น วารสาร นิตยสารฯลฯปัจจุบันก็อ่านนะเปลี่ยนจากหนังสือ มาเป็นมือถือ แทน..😃
      124 รับชม
      • ลองอ่านในสิ่งที่สนใจไหม สิ่งที่ชอบ หรืออะไรที่อยากรู้ ลองหาอะไรกระตุ้น หรือตั้งคำถามแล้วก็หาคำตอบจากหนังสือ จะได้การอ่านไปด้วย
        94 รับชม
        • อ่านสิ่งที่ชอบที่สนใจ
          เราเป็นคนรักการอ่าน อาจจะเพราะว่า อ่านนิยายมาตั้งแต่เด็ก ทำให้รักการอ่าน ซื้อหนังสือเยอะมาก...
          151 รับชม
            mae_punjher
            เหมือนกันเลยค่ะ อ่านการ์ตูนก่อนแล้วค่อยไปนิยาย แล้วก็ยาวเลย อ่านหมด
          • เริ่มจากอ่านสิ่งที่ชอบและสนใจค่ะ
            129 รับชม
            • เริ่มอ่านวันละ2-3หน้าค่ะ สร้างนิสัยเล็กๆไปก่อนการเปลี่ยนแปลงเล็กๆจะทำให้เราติดเป็นนิสัยง่ายๆไปในตัวค่ะ
              162 รับชม
              • ผมติดอ่านการ์ตูนดั้งแต่เด็กๆอะครับ แล้วค่อยมาแตกไลน์เป็นนิยายนู่นนี่ตอนโต
                148 รับชม
                • เริ่มจากหาหนังสือที่อยากอ่านสักเล่มนึง ไม่ต้องหนามาก ถ้ามีรูปประกอบสวยๆยิ่งดีค่ะ อย่างเช่นหนังสือนิทาน นิยายสำหรับเด็กโต ลองอ่านดู ถ้าชอบก็อัพเกรดเล่มใหม่ให้เนื้อหายาวขึ้น ถ้าไม่ชอบก็เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นค่ะ
                  124 รับชม
                  • 1.ต้องหาก่อนว่ารับสารแบบไหนแล้วสนุกและ get ได้เร็ว
                    2.ปัจจุุบันมี podcast ที่อ่านหนังสือให้ฟัง ดังนั้นเราไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นนักอ่าน เพราะวิธีการเพิ่มความรู้มีหลากหลาย
                    3.ปกติการอ่านอะไรก็ตามจะไม่ใช่การอ่านดะทุกอย่าง หากเรามีเรื่องที่สนใจแ...
                    110 รับชม
                    • แนะนำให้ใช้งาน Blackdit บ่อยๆค้นหาเรื่องที่เราสนใจอ่านวันละนิดละหน่อย ครับได้ต้องฝืนสู้ สู้ครับ><"... อ่านต่อ
                      111 รับชม
                      • มาทำชาร์เล้นกันค่ะ
                        ทำปฏิทินเลยค่ะ ตั้งเป้าหมายแต่ละวัน ว่าอยากอ่านวันละกี่นาที กำหนดระยะเวลา 14 วันดูค่ะ
                        1. อาจเริ่มจากหาหนังสือที่อยากอ่านเรื่องที่สนใจจริงๆ สักเล่ม...
                        150 รับชม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Chiangrai Guide 2022 | 20 พิกัดเด็ด จ.เชียงราย 2022 เชื่อว่าเชียงรายน่าจะเป็น 1 ในจุดหมายปลายทางของใครหลายๆคนในช่วงสิ้นปีนี้ วันนี้พวกเราเลยรวบรวมที่พัก ที่กิน ที่เที่ยว และคาเฟ่ ใน จ.เชียงราย มาให้ทุกคนที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยว สามารถตามรอยพวกเราได้นะครับ บอกเลยว่าเด็ดดวงทุกที่ เพราะว่าเราคัดมาแล้ว!
                          จับตาเอเชียปี 2023 ท่ามกลางเศรษฐกิจโลกถดถอย โดย คุณนาวิน อินทรสมบัติ Chief Investment Officer, KAsset
                          #ผู้นำหญิงฟินแลนด์ทุบโต๊ะเปรี้ยง #ยุโรปอ่อน! ยังไงก็ต้องพึ่งสหรัฐลุยรัสเซีย เอาเรื่องจริงมาพูดซะดังจริงๆ สำหรับ ซานนา มาริน ผู้นำหญิงฟินแลนด์ ประเทศที่เพิ่งยื่นใบสมัครเข้าเป็นสมาชิก NATO แบบ Fast Track และกำลังรอการอนุมัติอย่างเป็นทางการอยู่
                          • ธุรกิจข้ามเวลา 'คองโก กุมิ' บริษัทก่อสร้างสัญชาติญี่ปุ่น ที่เปิดกิจการนานกว่า 1,400 ปี
                          ดูทั้งหมด