[สืบพงศ์ ตากูล] ท้าทายความกลัวของตัวเอง เช่น ผมเคยกลัวเข็มฉีดยาวันนึงเริ่มรู้สึกเบื่อความรู้สึกนี้ วันนึงได้มีโอกาสฉีดยา ใจนึงก็กลัวใจนึงก็นึกเบื่อความรู้สึกนี้เลย มองดูเข็มเวลาตั้งแต่เตรียมยา-หมดปักปักเข็มเข้าใหล่ตั

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

6 พ.ย. 2021 เวลา 03:28 • ความคิดเห็น

ท้าทายความกลัวของตัวเอง เช่น ผมเคยกลัวเข็มฉีดยาวันนึงเริ่มรู้สึกเบื่อความรู้สึกนี้ วันนึงได้มีโอกาสฉีดยา ใจนึงก็กลัวใจนึงก็นึกเบื่อความรู้สึกนี้เลย มองดูเข็มเวลาตั้งแต่เตรียมยา-หมดปักปักเข็มเข้าใหล่ตัวเอง รับรู้ความรู้สึกที่ยามันได้เข้าไปในจุดที่โดนฉีดว่ามันจะเจ็บขนาดไหน เมื่อผ่านมาแล้วมานั่งนึกดูมันก็ไม่ได้น่ากลัวหรือเจ็บมากมาย เหมือนที่เคยเจอมาก่อนหรือรับข้อมูลจากคนที่บอกมา

สรุป บางครั้งความกลัวมันเป็นสิ่งที่เราสร้างมาเอง หรืออาจเป็นส่วนสมองที่สร้างเอาไว้ป้องกันตัวเองจากสถานการณ์ที่อันตราย

(ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ^^)

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน