เวลาคนเรามีความทุกข์ เรามัดจะจมอยู่กับความทุกข์จนรู้สึกโดเดี่ยวเคว้งคว้าง คิดว่าไม่มีใครมาคอยห่วงใยหรือเห็นใจเราบ้างเลย
แต่ถ้าหากเรามีสติ เราก็จะเข้าใจได้ว่าตวรดูแลช่วยเหลือตัวเองก่อนที่จะคิดให้ใครยื่นมือเข้ามาช่วย ตัวเราเองเท่านั้นต้องปลุกปลอบตัวเอง คอยให้กำลังใจตัวเองก่อนที่จะคิดจะให้ใครยื่นมือเข้ามาช่วย
#AeKansoipa😊#เอ๋กัญสร้อยพา