นอนดีมีกำไร
ข้อมูลมาจาก หนังสือ The Power of When หรือ พลังแห่งเมื่อไหร่ แบ่งลักษณะความกระชุ่มกระชวยในการทำงานของคนออกเป็น 3 ประเภท
.
1. นกลาร์ค คนกลุ่มนี้จะนอนเร็วและตื่นเช้ามากๆ โดยคนกลุ่มนี้สมองจะปลอดโปร่งมากในช่วงเช้า ซึ่งเป็นช่วงที่ทำงานได้ดีที่สุด เพราะฉะนั้นงานยากๆหรือต้องใช้การวิเคราะห์ใช้เวลาตอนเช้าในการจัดการจะเกืดประสิทธิภาพสูงสุด
.
2. นกฮูก คนกลุ่มนี้ยะนอนดึกและตื่นสายสุดๆ ช่วงเช้าไม่ใช่เวลาที่ดีในการทำงาน ความสามารถในการควบคุมอารมณ์จะต่ำ แต่ถ้าตกดึกเมื่อไหร่ ไอเดียจะพุ่งพรวดมากๆ ถ้าได้ทำงานในช่วงเวลานี้จะได้ปริมาณและคุณภาพมากกว่าช่วงอื่น
.
3. Third Birds จะอยู่กึ่งกลางระหว่างประเภทที่ 1 และ 2 คือ ไม่นอนเร็วจนเกินไป และไม่ตื่นเช้าจนเกินไป จากงานวิจัยพบว่าคนประเภทนี้มีถึง 65 เปอร์เซ็นต์ ถือเป็นคนส่วนใหญ่เลย คนกลุ่มนี้จะอารมณ์ดีในตอนเช้าและจะอารมณ์ดีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนถึงตอนเที่ยง แต่พอเริ่มเข้าช่วงบ่าย ความสามารถในการควบคุมอารมฯ์จะต่ำลงจนถึงจุดต่ำสุดในช่วงเวลาประมาณบ่ายสาม และหลังจากนั้นอารมณ์ก็จะเริ่มดีขึ้นอีกครั้งหนึ่ง
Start up 👆 หลายแห่งเริ่มแล้ว
นอนดีมีกำไร
