ปฏิบัติการ ปล่อยพลังแห่งคุณค่า ตอน 7ข้อ ปรับนิสัย เปลี่ยนใจตัวเอง
ช่วงนี้ มีหลายคนมาปรึกษา บ่นว่าท้อบ้าง Burnout บ้าง เลยบอกไปว่า ไม่เป็นไรเลย เหนื่อยบ้าง ท้อบ้างเป็นเรื่องธรรมดา ใครๆก็ Burnout ได้เหมือนกัน รวมทั้งตัวผมเองด้วย
ลองอ่านคำแนะนำที่ผมให้ไปลองดูนะครับ
เคยสงสัยไหม ว่าคนที่ประสบความสำเร็จ เขาเอาแรงเอาพลังมาจากไหน เหมือนกับว่า เขารู้ความหมายของชีวิต
จริงๆแล้ว ทุกคนรู้ว่า ภารกิจแต่ละวันของตัวเองเป็นอย่างไร และยังรู้ว่า ถ้าให้ค่ากับสิ่งใด สิ่งนั้นมักจะทำได้ดี
แต่คนที่ประสบความสำเร็จ เขาคงเตรียมตัวเตรียมใส่ใจ ให้พร้อมแต่เช้าทุกวัน
เขาคงมีวินัย ทำอะไรก็ดีขึ้น แกร่งขึ้น พัฒนาขึ้นไปเรื่อยๆ
เขาน่าจะบันทึกเรื่องราวต่างๆของเขาไว้นะ เขาถึงเล่าเรื่องของตัวเองออกมาได้อย่างมีพลัง ทุกครั้งที่เราได้ยิน
เขาน่าจะตั้งเป้าหมายไว้สูง แล้ววินัยที่สร้างไว้ กลายเป็นกล้ามเนื้อ ที่ทำให้เขากระโดดได้สูง แล้วเอื้อมถึงเสมอ
เขาคงไม่เคยละสายตาจากเป้าหมายของเขาเลยแน่ๆ มาเจออีกที รู้ข่าวอีกครั้ง เขาก็ถึงเส้นชัยอีกแล้ว
วันนี้ อยากลองชวนให้ทุกคน เลิกมองเขา แล้วมาปรับนิสัย เปลี่ยนใจของตัวเราเองกันครับ
7 ขั้นตอนที่จะทำให้เราเปลี่ยนตัวเองได้
1. Stop Expecting หยุดหวัง แต่ไม่หยุดลงมือทำ
2. Seek greatness in small things มองหาความสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน
3. Focus on what matters แล้วมุ่งมั่น ทุ่มเทใน สิ่งที่สำคัญกับชีวิต
4. Learn to ignore things เลิกสนใจในสิ่งที่ไม่ใช่เป้าหมายของตัวเอง
5. Master your emotions ปรับอารมณ์และความรู้สึกให้สมดุล
6. Take care of your thoughts คิดอย่างสร้างสรรค์ เติมพลังบวกกับชีวิตและจิตใจ
7. Repeat doing 1-6 as your quick formula ทำซ้ำๆ ทุกข้อจนเกิดความชำนาญ ให้เป็นนิสัย และกลายเป็นจิตใต้สำนึก
ผมรู้ว่า สิ่งที่แนะนำไป พูดแล้ว ฟังดูเหมือนง่าย แต่ทำจริง ให้ต่อเนื่อง คงไม่ง่ายเลย
แต่น่าจะคุ้ม ที่จะลงมือทำ
ถ้าอยากเป็นคนใหม่ ตามใจที่ต้องการ ก็น่าลองดูนะครับ
ขอให้ทุกคนโชคดี
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
