Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
20 พ.ย. 2021 เวลา 02:00 • ความคิดเห็น
แต่ละคนมีเป้าหมายในชีวิตหลายเรื่องไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ เป้าหมายอย่างแรกที่คุณจะทำตอนนี้คืออะไร ? และวางแผนไว้ยังไงบ้าง?
เป้าหมายแรกคือรักษาสุขภาพตัวเองให้ดีครับ วางแผนง่ายๆเลย ออกกำลังกายทุกวัน,ไม่กินตามใจปาก,เสพกาแฟ แอลกอฮอล์ พอประมาณ,นอนอย่างน้อย 6 ชม. ประมาณนี้ครับ
โฆษณา