20 พ.ย. 2021 เวลา 06:11 • หนังสือ
สุข-ทุกข์อยู่กับเราไม่นาน
เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
เวลามีความสุข
ใช่ว่า…ความทุกข์มันจะหายไป
มันแฝงตัวอยู่ข้าง ๆ เรานั่นแหละ
ใส่ใจกับสิ่งใดมาก
สิ่งนั้นก็จะมีอำนาจ
มีพลังเหนือกว่าสิ่งที่เราไม่ได้ใส่ใจ
ดังนั้นเมื่อตัวเราโฟกัสความสุข
ยอมให้ความสุขเข้ามาสู่ภายในจิตใจ
ความเบิกบานก็จะเกิดขึ้นทันที
ความทุกข์ก็ดู ตัวเล็กลงไปในทันทีเช่นกัน
ความคิดปรุงแต่งจิต
คิดสร้างสรรค์ใจก็สุข
ทำให้มีพลังงานดีรอบกาย
ถ้าคิดไม่ดีแม้กับตนเองหรือผู้อื่น
หรือเรื่องราวที่เข้ามา
ทัศนคติที่มีต่อสิ่งนั้นมันเลวร้าย
จิตจะมีความสุขได้อย่างไร
ถามใจตัวเองดู…
วันนี้คิดอะไร
อยากให้ตัวเองเป็นสิ่งใด
ระหว่างความสุขกับความทุกข์
อ.ขันธ์ แสงเงิน
โฆษณา