[แด่ตัวฉัน] อย่ากดดันตัวเอง จนเสียความเป็นตัวเองเลยน่ะ รู้สึกตัวเองช่วงนี้ได้รับความกดดันจากการเสพเรื่องราวความสำเร็จของผู้คนเป็นอย่างมาก

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 พ.ย. 2021 เวลา 03:09 • หนังสือ

อย่ากดดันตัวเอง จนเสียความเป็นตัวเองเลยน่ะ

รู้สึกตัวเองช่วงนี้ได้รับความกดดันจากการเสพเรื่องราวความสำเร็จของผู้คนเป็นอย่างมาก

ส่วนตัวชอบดูชอบอ่านเรื่องราวชีวิต แนวทางการทำธุรกิจ เริ่มอย่างไร ลงมือทำอย่างไรถึงจะประสบความสำเร็จ จากการดูสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราเป็นอย่างมาก และก็สร้างความกดดันให้เรามากเช่นกัน ฉันอยากสำเร็จ และฉันต้องสำเร็จให้ได้ด้วย ฉันจะทำอะไร ฉันจะเริ่มทำอย่างไร คิดอยู่ตลอดเวลา เหมือสมองไม่ได้หยุดพัก

นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการสูญเสียความเป็นตัวเอง

เริ่มเอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่น กดดันตัวเองต้องสำเร็จอายุเท่านี้น่ะ อายุเท่านี้ต้องมีบ้าน มีรถ มีเงินเก็บเท่านี้น่ะ

ยิ่งกดดัน ยิ่งเครียด ยิ่งคิดอะไรไม่ออก ทำอะไรได้ไม่ดีไม่เต็มที่เหมือนแต่ก่อน นอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ เกิดความเครียดสะสม ทำไมตัวฉันทุกข์ใจเหลือเกิน

ความสุขทำไมหายากจัง

พอใจเริ่มทุกข์มาก ก็เริ่มโหยหาความสุข

Delete ทุกอย่าง ถามความต้องการของตัวเองใหม่

จริงๆแล้ว ในชีวิตนี้ฉันต้องการอะไรกันแน่ ฉันต้องการความสำเร็จ มีเงินทองมากมาย หรือต้องการเป็นคนที่มีความสุข

ในระหว่างที่ฉันกำลังเขียนระบายความกดดันในใจฉัน

ฉันเผลอยิ้มให้กับตัวเอง สมองโล่งๆเหมือนว่าฉันได้รับคำตอบในครั้งนี้แล้ว 🤲

ระบายความในใจตัวเอง รักตัวเอง แด่ตัวฉัน 🌿🤍

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน