6 ธ.ค. 2021 เวลา 00:30 • ไลฟ์สไตล์
Miracle Morning มหัศจรรย์ของการตื่นนอนตอนเช้า ๆ
มีหลายคนพูดถึงเรื่องเรื่องนี้ หลายคนทดลองตื่นเช้าแล้วรู้สึกดีมากจริง ๆ ถ้าเราสังเกตจะเห็นว่าเด็ก ๆ มักตื่นเช้า ๆ ตื่นมาเล่นอย่างร่าเริงแจ่มใส แต่วัยรุ่นมักนอนดึกตื่นสาย เข้าสู่ช่วงวัยผู้สูงอายุกลับมาตื่นเช้าอีกครั้ง
ตื่นเช้า ๆ ดียังไง เราจะได้มีเวลาชื่นชมความสวยงามของพระอาทิตย์ยามเช้า มีเวลาฟังเสียงธรรมชาติรอบตัวเรา มีเวลาทำกิจวัตรประจำวันมากขึ้น ไม่ต้องรีบร้อน
ตัวอย่างบทความนี้ใน medium เจ้าของโพสต์ทดลองตื่นเช้ามา 1 เดือน รู้สึกดีจริง ๆ ใช้ชีวิตอย่างสดชื่นแจ่มใส มีเวลาผลิตผลงานดี ๆ ในยามเช้า ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
หนังสือในดวงใจของใคร ๆ Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้นเมื่อตื่นเช้า คำโปรยของหนังสือ กล่าวว่า “คนเราทุกคนมีศักยภาพในการที่จะทำให้ตนเองได้รับในสิ่งที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็น ความสำเร็จ ความสุข สุขภาพที่แข็งแรง ทรัพย์สินเงินทอง อิสรภาพ และความรัก การที่จะบรรลุความผลสำเร็จในทุก ๆ ด้านของชีวิตนั้นสามารถทำได้ไม่ยากนัก นั่นคือการทุ่มเทเพื่อใช้เวลาอย่างคุ้มค่าในแต่ละวัน”
การตื่นเช้า ทำให้เราได้ใช้เวลาที่ดีมาก ทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในชีวิตตามใจปรารถนา
หนังสืออีกเล่ม ชีวิตจะร่ำรวยขึ้นเมื่อตื่นเช้า คำโปรยของหนังสือ กล่าวว่า “หนังสือเล่มนี้จะสอน 6 บทเรียนของเศรษฐีที่สร้างความร่ำรวยมั่งคั่ง สอนเคล็ด (ไม่) ลับ เศรษฐี 3 ประการ และแนวคิดมากมาย อีกทั้งยืนยันว่าความมั่งคั่งเริ่มต้นในช่วงเช้ามืดของวัน ความร่ำรวยเริ่มต้นในตอนเช้า”
Indy Writer เคยอ่านนิยายของคุณโสภาค สุวรรณ เรื่อง ความลับบนแหลมไซไน นางเอกไปอาศัยอยู่ที่บ้านป้าของพระเอก แล้วนางเอกตื่นนอนตั้งแต่ตี 3 ตี 4 เราตั้งปณิธานว่าจะตื่นเช้า แต่กว่าจะทำได้ ล่วงเลยมาอีกหลายปี
ยืนยันอีกเสียงว่า การตื่นเช้า ๆ มีผลดีมาก บาย พบกันใหม่ในบทความต่อไปค่ะ
Indy Writer
รักการอ่าน หลงใหลการเขียน
จัดกิจกรรม Novel writing Workshop เขียนนิยายเรื่องแรกให้จบเรื่องกันเถอะ
โฆษณา