ใครปวดท้องประจำเดือนอยู่ฟังทางนี้ค่ะ❣️
" ใบสะระแหน่ " ลดอาการปวดได้นะคะ
1
ใบสะระแหน่นับว่ามีสรรพคุณที่หลากหลาย
น้ำมันหอมระเหยของสะระแหน่ก็ช่วยทำให้
ผ่อนคลายได้ดี อีกทั้งนำมาใส่ในเครื่องดื่ม
และประกอบอาหารได้อีกด้วย
อีกประโยชน์ของสะระแหน่ก็ช่วยลดอาการปวดท้องเมนส์ได้ด้วยนะ ช่วยได้อย่างไรวันนี้เรามีข้อมูลมาฝากกันค่ะ
📍เพราะในใบสะระแหน่นั้น
🔹มีน้ำมันหอมระเหย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
🔹ช่วยกระตุ้นให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีและเป็นปกติมากขึ้น
นับว่าเหมาะมากๆ สำหรับคนที่มักจะปวดท้องเมนส์บ่อยๆ หรือประจำเดือนมาไม่ปกติค่ะ
📍วิธีทานก็ง่ายๆค่ะ
🔹 นำใบสะระแหน่มาบดให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้งชงในน้ำอุ่นดื่มวันละ 3 ครั้งก็จะช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้
1
🔹ถ้าหากใครชอบดื่มชาก็นำใบสะระแหน่ไปตากแห้งนำมาบดละเอียด ชงดื่มเป็นชาก็ทำได้เช่นกันค่ะ
เป็นอาการที่น่าลำคาญของคุณผู้หญิงที่ต้องเจอในทุกๆเดือนกันเลยทีเดียว
หากใครมักจะปวดท้องเมนส์บ่อยๆ หรือมีวิธีลดอาการปวดท้องเมนส์แบบไหนที่ได้ผลดี ก็นำมาแชร์แบ่งปันกันได้นะคะ
ขอบคุณที่ชื่นชอบบทความ
พบกันในตอนต่อไปค่ะ
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงและภาพประกอบ
38ถูกใจ
22แชร์
3Kรับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      สหรัฐอเมริกา ประเทศที่มีหนี้ 1,000,000,000,000,000 บาท ตัวเลขนี้อ่านว่า “หนึ่งพันล้านล้านบาท” โดยเป็นตัวเลขหนี้สาธารณะของสหรัฐอเมริกา ซึ่งกำลังเสี่ยงผิดนัดชำระหนี้ จนต้องมีการขอขยายเพดานหนี้เพิ่มเติม
      กลยุทธ์ P.O.P หรือ Point Of Purchase นำมาใช้ในการกระตุ้นการขาย ทำให้เกิด “Impulsive Purchase” หรือ การซื้อของแบบไม่ได้วางแผนไว้ก่อน กลยุทธ์นี้เหมาะกับเวลาช่วงนี้
      รู้จัก Mask Fishing ความรู้สึกดีเมื่อใส่หน้ากาก แต่สะท้อนความไม่มั่นใจในยุคโควิด เรื่อง: ณัฐกานต์ ชูบ่อฝ้าย
      แผ่นดินไหวตุรกี, ซีเรียและเลบานอนเช้านี้ ยอดผู้ตายทางการถึงขณะนี้หลายร้อย
      ดูทั้งหมด