คนที่กลัวการข้ามถนนคนเดียว จะมีแนวทางหรือวิธีแก้ไขให้หายกลัวได้มั๊ยคะ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ปรับวิธีคิดค่ะ ถ้าไม่ได้ข้ามถนนทุกวันคนเดียวก็อาจจะไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าต้องข้ามคนเดียวบ่อยๆ ก็ลองถามตัวเองค่ะ ว่าเพราะอะไรถึงกลัว ตอนข้ามนึกถึงอะไร แล้วถ้าข้ามได้ปลอดภัย จะเป็นยังไง หรือถ้าข้ามแล้วไม่ปลอดภัยจะเป็นยังไง และจะทำยังไงถึงจะข้ามได้อย่างปลอดภัย อาจจะทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นค่ะ 😁
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
