"จิตตก" สภาวะทางจิตใจขณะร่างกายเจ็บป่วย
ภาคเสริม ของ "ความเจ็บปวดที่แสนทรมาน"
หากร่างกายเปรียบดั่ง "พาหนะ" เช่น รถยนต์ รถบรรทุก หรือ มอเตอร์ไซค์ สักคัน
จิตใจ ก็น่าเป็น "เครื่องยนต์"
และ "ผู้ขับขี่" ก็คือ ตัวเรานั้นเอง
รถพร้อม คนพร้อม ตั้งแต่ป้ายแดง มันคงไม่ได้เป็นแบบนี้ตั้งแต่วันแรกจนวันสุดท้าย
สักวันมันต้องมีสักอาการ
เครื่องสะดุด เพลาหัก สลักหาย หัวเทียนบอด ยางแฟบ แหนบตาย ไดร์ไม่จ่าย ไฟไม่ชาร์จ สตาร์ทพัง แอร์เสีย ไฟหน้าดับ ดอกยางหมด ฯลฯ
ร่างกายคน เมื่อป่วย โรงพยาบาล คือ อู่ซ่อม ที่เรานึกถึงเป็นอย่างแรก
แพทย์ และ พยาบาล จึงเป็น ช่างผู้ชำนาญการ ทำจะประเมินอาการ วิเคราะห์แนวทางการซ่อมแซม
แต่อาชีพแพทย์ ต่างจาก ช่างซ่อมรถ อยู่พอสมควร เพราะแพทย์แบ่งความชำนาญการซ่อมแซมออกเป็นส่วนย่อยๆหลายๆส่วน เช่น หมอซ่อมสมอง เปรียบได้กับซ่อม ECU ของเครื่องยนต์, หมอซ่อมหัวใจ ก็คือ ช่างซ่อมหัวฉีดน้ำมัน
หมอซ่อมกระดูก จึงเป็น ช่างซ่อมตัวถังโครงสร้างรถ อย่างเวลาที่รถประสบเหตุ ชนจนรถพังยับ ช่างซ่อมก็จะตัดต่อเปลี่ยนชิ้นส่วน หรือ เสริมส่วนความแข็งแรง
รถบางคันได้อู่ดี เครื่องมือพร้อม มีช่างที่เก่งมีประสบการณ์ รถที่เคยชนหนักจนเยิน จึงกลับมาวิ่งได้ เหมือนเดิม
แต่ไม่ใช่รถทุกคันจะโชคดีแบบนั้น!!!!
รถ หนึ่งคัน อาจมีคนขับมากกว่าหนึ่งคน
แต่ร่างกายคน มีคนขับได้เพียงหนึ่ง และ คนขับกับรถ ต้องอยู่ด้วยกันไปตลอด
แม้ยามสุข ยามทุกข์ ยามร่ำรวย ยามยากจน จะอยู่คู่กันไปจนวันสุดท้ายของลมหายใจ
"เราไม่สามารถจอดรถทิ้งไว้ให้หมอรักษาได้"
คุณลองนึกสภาพว่า คุณนำรถไปให้ช่างซ่อมที่อู่ ช่างมีคิวเยอะมาก ต้องรอคิว เอารถจอดไว้ที่อู่ แต่คุณจะกลับมาบ้าน มานอนรอที่บ้านไม่ได้ คุณต้องนั่งในรถคันนั้นตลอด
ความกระวนกระวาย ความวิตกกังวล จะเริ่มมาแล้ว
ยิ่งช่างมาบอกคุณว่า ห้าสิบห้าสิบนะ ไม่รับประกันผลการซ่อม หรือ ซ่อมแล้วไม่เหมือนเดิมนะ แค่พอใช้ได้
ได้ยินแบบนี้แล้ว รู้สึกยังไงดีล่ะ
จิตตก วิตกกังวล เครียด คือ อาการเครื่องเดินสะดุด แทบจะหยุดเดินเครื่อง
บางคนคิดจะบิดกุญแจดับเครื่องยนต์ด้วยซ้ำ!!!
คุณสามารถซ่อมแซม รักษาสภาพจิตของตัวเองได้นะ รู้ยัง???
แต่ถ้าไม่แน่ใจ ไปพบช่างเถอะ อย่างปล่อยไว้
จะรักษาด้วยตนเอง หรือ ไปพบช่าง สุดแล้วแต่ตัวคุณเอง
รักษาด้วยตัวเอง เช่น ใช้หลักทางศาสนาที่นับถือ
หรือ ไปพบหมอสุขจิต ให้เขาเป็นดั่งกระจก สะท้อนอาการของคุณ
จากที่ผมเคยจิตตกตอนเจ็บหลังจนเดินไม่ได้ และตอนป่วยโควิดจนนอนซม
ทำให้เกิดการทบทวนสภาพจิตตัวเอง
ตระหนักว่า จิตที่นิ่งสงบ ปราศจากอารมณ์ทุกข์ หรือ สุข ที่มากเกิน มันช่วยเยี่ยวยาร่างกายได้อย่างประหลาด
อ่านถึงตรงบรรทัดนี้ ขออย่าเชื่อ ขอให้สงสัย แล้วทดลองด้วยตนเองดูก่อน
กำลังใจจากคนรอบข้างจะไม่มีประโยชน์เลย หากคนป่วยยังมีจิตที่ขุ่นมัว จิตยังวุ่นวายอยู่กับอาการเจ็บป่วย วิตกเรื่องค่าใช้จ่าย กังวลอนาคต แล้วจะเอาจิตใจมารับความรู้สึกห่วงใยจากคนรอบข้างได้อย่างไร
และอีกสิ่งที่ผมเรียนรู้ คือ ความเจ็บป่วย เป็นเรื่องเฉพาะตัว เฉพาะคน
ตัวเราเท่านั้นที่รู้ทนทุกข์ทรมาน คนอื่นไม่สามารถรู้สึกแทนได้ แต่เขาห่วงใยได้
ความเจ็บปวด มันมีอยู่จริง แต่เราไม่จำเป็นต้องอยู่กับมันตลอดเวลาได้นะ
ปลีกตัวออกจากความเจ็บสักครู่ สักเวลา ผมทำได้นะ ทำมาแล้ว
ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆคนที่เจ็บป่วย
ขอขอบคุณทุกคนที่เป็นผู้ดูแลผู้ป่วย พวกคุณเหนื่อยนะ ผมรู้
รถทุกคันมีคุณค่า อย่าพึ่งปิดสวิตช์ดับเครื่องนะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
