ได้ฟังสัมภาษณ์ผู้ที่ประสบความสำเร็จในชีวิตหลายท่าน พบว่าทุกท่านล้วนแต่เป็นนักอ่านที่ดี ช่วงหลังๆ มานี้ผมเองก็ซื้อหนังสือมาอ่านเยอะมากโดยเฉพาะหนังสือประเภทพัฒนาตนเอง ซึ่งหนังสือประเภทนี้ส่วนใหญ่มักจะเป็นหนังสือที่ถูกแปลจากภาษาอังกฤษ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถในการใช้ภาษาของนักแปล
บางเล่มอ่านสนุกจนไม่อยากวาง ในขณะที่บางเล่มอ่านไปไม่กี่หน้าก็ต้องรีบเปลี่ยนเล่ม เนื่องจากฝืนต่อไปไม่ไหว
สำหรับหนังสือที่อยากจะแนะนำสำหรับวันนี้เป็นหนังสือสองเล่มที่บังเอิญมีแนวคิดไปในทางเดียวกัน คือการกล่าวถึงการตื่นเช้า
ผมเองก็ถือว่าเป็นคนที่นอนตื่นเช้าพอสมควร เนื่องจากตื่นมาเพื่อออกไปขี่จักรยานหรือออกไปวิ่ง การที่หนังสือสองเล่มนี้เขียนถึงการตื่นเช้าจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับผมเป็นอย่างยิ่ง
หนังสือสองเล่มที่กล่าวถึงการตื่นแต่เช้าที่มีผู้แปลและบรรณาธิการคนเดียวกัน
หนังสือกล่าวถึงข้อดีของการตื่นเช้าซึ่งที่เห็นประโยชน์อย่างแน่นอนก็คือ เราจะมีเวลามากกว่าคนอื่นแต่หลักสำคัญของหนังสือก็คือ เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วควรจะต้องปฏิบัติตนอย่างไรบ้าง
S.A.V.E.R.S. คือหลักปฏิบัติตน 6 ข้อที่หนังสือแนะนำให้เราปฏิบัติทุกวันโดยใช้เวลาอย่างน้อย 6 นาที (ในวันที่เร่งด่วน) Silent ความเงียบสงบ, Affirmation การปฏิญาณตน, Virtualization การสร้างภาพสมมุติให้เกิดขึ้นจริง, Exercise การออกกำลังกาย, การอ่าน และ Script การเขียน ซึ่งในรายละเอียดอาจจะต้องลองหาอ่านเพิ่มเติมกันเองนะครับ
ที่หยิบหนังสือสองเล่มนี้ขี้นมาแนะนำเพราะผมรู้สึกว่าหนังสือส่งผลในทางบวกให้กับชีวิตผมพอสมควร
หากดูจากหน้าปกหนังสือแล้วอยากถามผมว่าแล้วเราควรจะต้องตื่นนอนกี่โมง ผมคิดว่าตื่นตามเวลาที่เหมาะสมกับชีวิตของเราก่อนแล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนเพื่อให้การตื่นนอนนี้เหมาะสมกับตัวเราที่สุดครับ
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
