มูฟออนชีวิตของคุณ 4 ขั้นตอน!
มูฟออนชีวิตของคุณ 4 ขั้นตอน!
เคยไหมที่บางทีเรารู้สึกเหมือนติดอยู่กับปัญหาเดิมๆ ในชีวิต วนลูปไปเรื่อยๆ จนเคยชินกับชีวิตแบบนี้ไปแล้ว เช่นทะเลาะกับแฟนหรือถูกเจ้านายว่าจนชินไปแล้ว แต่เราลองถามตัวเองว่า "ชีวิตแบบนี้เราต้องการจริงหรือ?"
ถ้าคุณอยากจะก้าวข้ามชีวิตแบบเดิมๆ ปัญหาเดิมๆ ลองทำตาม 4 ขั้นตอนนี้
1. จงรับรู้ชีวิตปัจจุบัน
ให้เราตระหนักถึงสถานะของตัวเอง บริบททางสังคม และสภาพชีวิตประจำวันว่าเรามีความสุขกับความทุกข์ในด้านไหนบ้าง ลองเขียนมันออกมา
2. จงเข้าใจในชีวิตที่เป็นอยู่
เมื่อเราเห็นความสุขและความทุกข์ที่เกิดขึ้นในชีวิตปัจจุบันแล้ว ให้เรายอมรับและลองหาสาเหตุของสุขและทุกข์เหล่านี้ เพื่อที่จะหาทางมูฟออน
3. เรียนรู้และวางแผนชีวิต
ให้เราศึกษาหาทางแก้สาเหตุของปัญหาชีวิตในปัจจุบัน และหนทางเพื่อชีวิตที่เราต้องการ วางแผนให้ยืดหยุ่นเข้าไว้และเตรียมแผนสำรองเผื่อด้วย
4. เริ่มลองมือทำได้แล้ว!
พอตระหนัก เข้าใจ วางแผนแต่ไม่เริ่มลงมือทำ ชีวิตก็จะจมอยู่ที่เดิม ที่สำคัญการลงมือทำจะทำให้เราเจอปัญหาความท้าทายต่างๆ ที่ทำให้เราเก่งมากขึ้น! และเรายังสามารถใช้ 4 ขั้นตอนนี้ในการแก้ปัญหาต่างๆ ได้อีกด้วย
มันอาจจะเหนื่อยหรือเจ็บปวด แต่เมื่อเราแก้ไขปัญหาได้ตัวเราจะพัฒนาไปพร้อมชีวิตที่ดีขึ้นครับ!
ขอบคุณ reference ดีๆ จากพี่ขุนเขา🙏
#nattapatfreedom
#freedompodcast
#freedomarticle
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
