-- 5 วิธี หยุดยาวอย่างมีคุณภาพ เติมพลังให้พร้อมกลับมาทำงานต่อ --
การทำงานก็เหมือนการวิ่ง เราไม่สามารถไปถึงจุดหมายได้โดยไม่หยุดพักได้เลย การทำงานอยู่ตลอดเวลาโดยไม่พัก ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นคนที่เก่งเสมอไป เพราะมันอาจทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของเรานั้นค่อยๆ ลดลงไปด้วยซ้ำ
ดังนั้นการหอบงานไปทำในวันหยุดจึงไม่ใช่เรื่องที่ดีนัก ลองเปลี่ยนมาเป็นใช้วันหยุดให้แบบเต็มที่ วางงานที่อยู่ตรงหน้าไว้ก่อนแล้วพาตัวเองออกมาพักผ่อน ใช้วันหยุดยาวอย่างมีคุณภาพที่จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของเราเพิ่มมากขึ้นและกลับไปทำงานต่อได้อย่างเต็มที่ด้วยวิธีเหล่านี้เลยครับ
1. หยุดเพื่อออกไปสนุกอย่างเต็มที่
.
ทิ้งเรื่องงานไว้ก่อน แล้วออกไปพักผ่อน สนุกกับวันหยุดอย่างเต็มที่ หากิจกรรมที่ครอบครัวหรือตัวเราเองชอบ ทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้หัวคิดมากนัก เพื่อให้สมองของเราได้พักผ่อนบ้าง
2. หยุดเพื่อเติมความรู้
.
หากการทำงานคือการสร้าง Output เราก็ควรหาเวลาในการเติม Input ของตัวเองบ้าง การอ่านหนังสือสักเล่มหลังจากที่ดองมานาน ก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันหยุด เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการทำงานของเราให้ดียิ่งขึ้น
3. หยุดเพื่อออกไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ
.
การพาตัวเองออกจากพื้นที่เดิมๆ และออกเดินทางไปเที่ยว ไปหาประสบการณ์ใหม่ๆ จะช่วยส่งเสริมและพัฒนาตัวเองได้หลายเรื่อง ประสบการณ์มันจะช่วยสอนให้เรารู้จักชีวิตผ่านการเดินทาง ได้พบเจอผู้คนแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน ทำให้เราได้ไอเดีย ความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ ซึ่งอาจกลายเป็นวัตถุดิบที่ดีในอนาคตของเราได้
4. หยุดเพื่อให้รางวัลแก่ตัวเอง
.
เมื่อเราเจออุปสรรค ความเครียดหรือปัญหาสะสมมาเรื่อยๆ จากการทำงาน การให้รางวัลชีวิตถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อสร้างกำลังใจและสร้างความสุขให้กับตัวเอง ลองใช้เวลาว่างจากวันหยุดออกไปซื้อของที่อยากได้ รองเท้าดีๆ สักคู่ พาครอบครัวไปทานอาหารดีๆ สักมื้อก็ได้ เพื่อให้ตัวเองได้ผ่อนคลายหลังจากที่เราได้ทำงานมาเหนื่อยทุกวัน
5. หยุดเพื่อหยุดจริงๆ หยุดแบบไม่มีอะไรมากั้น
.
ทำงานหนักมาตลอดทุกวันทำให้เราเสียพลังงานไปมากมายเท่าไหร่แล้ว ถอดปลั๊กการทำงานทิ้งไปก่อน แล้วใช้โอกาสในวันหยุดยาวให้คุ้มค่า ออกมาชาร์จแบตเติมพลังให้กับชีวิตให้กลับมาเต็มเปี่ยมพร้อมลุยงานต่ออย่างมีประสิทธิภาพ
ผมหวังว่าในช่วงวันหยุดยาวนี้ ทุกคนคงจะพักผ่อนใช้วันหยุดยาวกันอย่างคุ้มค่า เพื่อชาร์ตพลังและกลับมาทำงานกันใหม่นะครับ
#torpenguin #ต่อเพนกวิน #วันหยุด #หยุดยาว #ปีใหม่ #พัฒนาตัวเอง #เทคนิคพัฒนาตัวเอง #ทำงาน #เทคนิคการทำงาน
.
.
ติดตาม Torpenguin - ผู้ชายขายบริการในช่องทางอื่นๆได้ที่
.
Facebook : Torpenguin - ผู้ชายขายบริการ
Youtube : Torpenguin
Blockdit : Torpenguin - ผู้ชายขายบริการ
Twitter : Torpenguin
Instragram : torpenguin
ติดต่องาน E-mail : torpenguin.channel@gmail.com
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
