วันสิ้นปี เรามักได้ยินว่าสิ่งใดไม่ดีที่ผ่านมาให้ลืมมันไป ให้มันผ่านไป แต่ในความเป็นจริงเราอาจไม่ได้ลืมง่ายดายเพียงเปลี่ยนชั่วข้ามคืน แต่สิ่งที่เราพอจะทำได้คือเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เรื่องที่แก้ไขไม่ได้ยิ่งคิดยิ่งกลัดกลุ้มลองเริ่มที่จะปล่อยวางมันลง ให้มันทำร้ายเราได้น้อยลง เริ่มมองสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้น เช่น
- การสูญเสียคนที่รัก ก็ทำให้เรียนรู้ถึงธรรมชาติชีวิต มีเกิด ก็มีดับ มีรัก ก็มีจาก อย่างน้อยการที่เราบอกว่าเราสูญเสีย ก็หมายถึงเราเคยได้พบความรักดี ๆ แม้เป็นช่วงเวลาอันน้อยนิด ก็ถือเป็นของขวัญที่เราเคยได้รับ และเพื่อที่เราจะได้ดูแลคนที่เรารักที่เหลืออยู่อย่างเต็มที่
- ความผิดหวัง ทำให้เกิดการเตรียมตัว และมีแผนสำรองในชีวิตมากขึ้น เริ่มเรียนรู้คาดหวังในสิ่งต่าง ๆ น้อยลง แต่ถึงกระนั้นไม่ใช่การยอมแพ้ ตรงกันข้ามมันคือการลุกขึ้นสู้อย่างรอบคอบ เพื่อทำสิ่งใหม่ให้ดีขึ้นกว่าเดิม สนใจการกระทำมากกว่าผลลัพธ์ เพราะชีวิตจริงเรามักจะยอมแพ้ มากกว่าแพ้จริง ๆ สะอีก ‘ไม่คาดหวัง แต่ไม่หมดหวัง’
- ความโกรธ เมื่อมีใคร หรือสิ่งใดทำให้เราฉุนเฉียว แน่นอนเรามีเหตุผลที่จะโกรธในสิ่งที่เรารู้สึกไม่เป็นธรรม สิ่งที่รู้สึกคับข้องใจ แต่อย่าลืมว่าความโกรธที่มากเกินไป คือการทำร้ายตัวเราเองเช่นกัน เรารู้สึกโกรธได้ แต่ไม่ให้มันลุกลามแผดเผาใจจนแก้ไขสถานการณ์ต่าง ๆ ไม่ได้ อาจลามไปถึงการตัดสินใจที่ผิดพลาดหรือกระทำผิดพลาด เพราะสุดท้ายสิ่งที่จะทำให้เราต่อสู้กับสิ่งที่ไม่เป็นธรรม คับข้องใจ การถูกทำร้ายได้เป็นอย่างดีก็คือสติและปัญญาของเราเอง
ทั้งหมดนี้อยากให้วันสิ้นปีเป็นวันที่เราเข้มแข็ง มองโลกในแง่ดี ยอมรับสิ่งที่เกิด และพร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ที่เข้ามา
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
