ทายสิว่า อะไรคือปณิธานปีใหม่ (New Year's Resolution) ที่ผู้คนนิยมตั้งกันมากที่สุดและก็ทำไม่ได้มากที่สุดด้วย😆😆❓
Most New Year's Resolution ที่ผู้คนส่วนใหญ่นิยมตั้งไว้
เมื่อถึงช่วงปีใหม่ สิ่งหนึ่งที่ใคร ๆ หลายคนชอบทำเพื่อเป็นการปักหมุดหมายปลายทางของภารกิจสำคัญที่หวังว่าจะทำให้สำเร็จในปีนี้ก็คือสิ่งที่เรียกว่า New Year's Resolution หรือปณิธานปีใหม่
แต่ละคนต่างก็มีปณิธานในใจตัวเอง ซึ่งบางคนอาจจะเปิดเผยให้โลกรับรู้ แต่บางคนก็อาจจะเก็บเงียบเอาไว้วัดผลคนเดียว
แล้วคุณอยากทราบไหมว่า คนส่วนใหญ่เขาตั้งปณิธานอะไรกัน เหมือนของเราหรือเปล่า?
และที่สำคัญ ปณิธานที่ตั้งกันไว้ คนส่วนใหญ่ทำได้หรือเปล่า?
ถ้าผมยังไม่เฉลยตอนนี้ เชื่อว่าคุณผู้อ่านคงคิดว่า ปณิธานยอดฮิตน่าจะเกี่ยวกับเรื่องเงินทองหรือหน้าที่การงาน เช่นการเก็บออมเงิน การใช้หนี้สินหรือการทำงานใหญ่ที่วางเป้าหมายไว้ ให้สำเร็จ
ผมอยากจะบอกว่า แท้จริงแล้วผลการสำรวจของหลายสำนัก ไม่ว่าในหรือต่างประเทศระบุตรงกันว่า
New Year's Resolution ที่คนนิยมตั้งกันมากที่สุดก็คือ...
การออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก😆😆
ใช่เลยครับ ผู้คนส่วนใหญ่อยากให้ปีนี้คือปีที่ตัวเองออกกำลังกายได้มากขึ้น ลดข้ออ้าง ล้างความขี้เกียจได้มากขึ้น
และการบอกตัวเองตอนต้นปีว่าปีนี้ฉันจะหุ่นดีให้ได้ ก็คือหนึ่งในปณิธานที่คนทั่วโลกจำนวนมากตั้งใจไว้
แต่.....😆😆
แต่สุดท้าย เมื่อถึงปลายปี
ปณิธานเหล่านี้มักทำไม่สำเร็จ
ใน 100 คน จะมีคน 45 คนตั้ง New Year's Resolution ทุกปี และจาก 45 คนนั้น จะมีแค่ 1 ใน 5 คนเท่านั้นที่ทำสำเร็จ
ที่เหลือ .....อ้วน เหมือนเดิม😅😅
นอกจากปณิธานไม่ทานเยอะแล้ว
สิ่งที่เหลือที่คนส่วนใหญ่นิยมตั้งเป็นเป้าหมายในปีใหม่ก็คือ
- 1.การเพิ่มทักษะการทำงาน
- 2.การออมเงิน
- 3.การใช้หนี้สิน
- 4.การท่องเที่ยว
- 5.การเลิกดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่
- 6.การมีแฟน
ซึ่งไม่ว่า New Year's Resolution จะเป็นข้อไหน สุดท้ายแล้ว คนส่วนใหญ่ทำไม่สำเร็จ เพราะองค์ประกอบของการทำสิ่งเหล่านี้ได้ ไม่ใช่แค่การตั้งปณิธาน แต่มันคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่พร้อมให้เราทำมันได้ตลอดรอดฝั่ง
บรรยากาศต้นปี เป็นช่วงที่ใคร ๆ ก็อยากฮึกเหิม แต่เมื่อผ่านไปไม่ถึงสองสัปดาห์ทุกอย่างจะเริ่มกลับมาเหมือนเดิม เชื่อไหม?🤣
นักจิตวิทยาท่านหนึ่งแนะนำว่า ปีนี้เราไม่ต้องตั้ง New Year's Resolution กันสักปีดีไหม? เพราะสองปีที่ผ่านมาเราช้ำกันมามาก หากปีนี้เราตั้งเป้าหมายที่ยากแล้วสุดท้ายมันไปไม่ถึง เราจะช้ำหนักเข้าไปอีก
ใช้เวลาปีนี้ พยายามอยู่กับความจริงในปัจจุบันให้ได้อย่างดีที่สุดก่อนดีกว่า
ก้าวออกจากความลำบาก ไปสู่จุดที่ยืนได้อย่างมั่นคงก่อน แล้วค่อยตั้ง New Year's Resolution ก็ยังไม่สาย...
ติดตามอ่านบทความได้ที่
- 14
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
