สาเหตุเพราะคุณคาดหวังคนอื่น เป็นความคิด กลัวคนอื่นจะมอง จะรู้สึกกับคุณไม่ดี เป็นกลไกการป้องกันตัวจากคนอื่นๆ เพียงคุณลดความคาดหวัง การตัดสินคนอื่นจากมุมมองตัวเอง เปลี่ยนเป็นลองเผชิญกับความกลัวผู้คน คนอื่นไม่ได้คิดอะไรกับคุณตลอดเวลา ต่อให้เราพูดดีแค่ไหน คนอื่นก็คิดแต่เรื่องตัวเอง แค่คุณยิ้มให้คนอื่นก่อน เป็นการเริ่มสื่อสารกับคนอื่นๆ คุณอาจจะได้เพื่อนแท้ ก็ได้นะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
