แจกสูตร วีแก้นบาร์บีคิว อร่อย ได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เอาใจคนรักสุขภาพกันหน่อยกับเมนูบาร์บีคิวคร่า
ครั้งนี้มิงค์เอาอีกหนึ่งเมนูที่อยากนำเสนอสุด ๆ
ที่ทำจากเทมเป้ ซึ่งกำลังได้รับความนิยมสำหรับผู้ทานวีแก้น แพล้นเบสต์ทั่วโลก
เป็นหนึ่งเมนูที่ใส่ไว้ใน Ebook การทำเทมเป้ ที่เคยโพสไว้ครั้งก่อน
หากใครกำลังสงสัยว่าเล่มไหนน๊า
สามารถกดโหลดได้ที่ลิงค์นี้เลยคร่า https://bit.ly/3Jyey4U
วิธีทำบาร์บีคิวจากเทมเป้นี้ มิงค์ก็ดัดแปลงซอสให้คนที่ทานเจทานได้ด้วย
คือไม่มีหอมและกระเทียม
แต่รับรองรสชาติเด็ดแน่นอนจ้า
เริ่มกันที่การส่วนผสมซอสบาร์บีคิวกันก่อนเลย
อัตราส่วนได้แก่
น้ำ 1/2 ถ้วย
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ด ½ ช้อนโต๊ะ
ออริกาโน่ 1 ช้อนชา
ซอสพริก 3 ช้อนโต๊ะ
ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา
ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชา
วิธีทำ
คนส่วนผสมทุกตัวให้เข้ากันแล้วตั้งไฟให้เดือด ชิมรสตามชอบ
นำเทมเป้ แครอท มะเขือเทศ พริกใหญ่ หั่นชิ้นพอคำ
เสียบไม้ ทาซอสบาร์บีคิวให้ทั่ว นำไปปิ้งหรืออบด้วยไฟอ่อน
เท่านี้ก็ได้เป็นวีแก้นบาร์บีคิวที่เลิศรสแล้วจ้า
ร้านไหนกำลังมองหาเมนูวีแก้นไว้เลิร์ฟลูกค้ามิงค์เชียร์สุดใจ ให้ทำเมนูอาหารจากเทมเป้เลยคร่า
จะเป็นเมนูไหน ๆ ก็อร่อยได้ด้วยการใช้เทมเป้ทดแทนเนื้อสัตว์ อีกทั้งประโยชน์บอกเลยเด็ดดวงทีเดียว
ถ้าอยากรู้ว่าทำไมถึงเชียร์แรงเบอร์นี้ ก็ต้องลองทำตามแล้วคร่า
อย่าลืมโหลด Ebook ที่มิงค์ตั้งใจทำสุดฝีมือ แล้วมาทำเทมเป้กินด้วยกันนะคะ
แต่ขอเตือนนะว่าคุณจะติดใจ ^^
หวังว่าเพื่อน ๆ น่าจะชอบความรู้ที่มาแบ่งกันวันนี้นะคะ
มิงค์
รักการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ
ชอบทำอาหารเมนูใหม่ ๆ
สนใจ vegan skincare
ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนคร่า
รูปตอนมิงค์ฝึกฝนการทำ Organic Skincare ครั้งแรกในชีวิตคร่า
ฝากติดตามเมนูและเคล็ดลับต่าง ๆ ในการทำอาหารเจ และมังสวิรัติ รวมถึงข้อมูลดี ๆ เพื่อสุขภาพกับมิงค์ได้ทาง
12 ถูกใจ
5 แชร์
1.4K รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
