วันหยุดไม่อยากออกไปไหนเลย แค่ได้นอนอยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขแล้ว มาลองคิดดูนานแค่ไหนแล้วที่เราไม่ได้ใช้เวลากับการอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไรเลย
เพราะทุกๆ วันมันยุ่งมาก พอถึงวันเสาร์อาทิตย์ก็อยากหาอะไรพิเศษทำ ออกไปกินอะไรดีๆ ช๊อปปิ้ง ดูซีรีย์มาราธอน เล่นโซเชียลรัวๆ แต่พอวันจันทร์วนกลับมาก็ยังพบว่าทำไมยังรู้สึกเหนื่อยอยู่เลยนะ
แบบนั้นมาลองหยุดทุกสิ่งอย่าง แล้วให้เวลาสงบๆ กับตัวเองบ้างดีมั้ย?
ชาวดัทช์มีแนวคิดนึงที่เรียกว่า Niksen หมายถึง การไม่ทำอะไรเลย แค่ให้เวลากับตัวเองได้อยู่เฉยๆ บ้าง จะนั่งเหม่อหน้าระเบียงบ้าน นอนเปื่อยบนโซฟา ไม่ต้องเปิดโซเชียล แค่อยู่ท่ามกลางความว่าง เรียบง่าย ผ่อนคลาย และ ปล่อยตัวเองไหลกับเวลานั้นก็พอ หลุดจากความ Productive ในชีวิตประจำวันและให้จิตใจได้พักบ้าง
แค่อยู่กับปัจจุบันสักครู่ ไม่ต้องกังวลกับธุระอะไร เพราะความสุขเล็กๆมักซ่อนอยู่ในความเรียบง่าย และ เชื่องช้า
นิกเซนของเราคือตอนสี่โมงครึ่งในบ้าน ช่วงเวลาที่ได้นอนแผ่กลางห้องนั่งเล่น มองดูและฟังเสียงพัดลมหมุนคลอเป็นจังหวะๆ ความรู้สึกที่เหมือนจะค่อยๆ อยากหลับตาลงนั้น เป็นเวลาที่มีความสุขที่สุดในอาทิตย์เลยแหละ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
