9 ม.ค. 2022 เวลา 14:19 • ปรัชญา
ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ต้องหักโหม พอได้เหงื่อ อย่านั่งเฉยๆ
ไม่เครียด คิดบวก
กินอาหารมีประโยชน์เหมาะกับวัย
โฆษณา