ความอยากทำให้คนสุขหรือทุกข์ได้ หรือมองในแง่ความเครียดคือทำให้ผ่อนคลายหรือเครียดมากขึ้น เมื่อสมอยากก็เครียดหรือผ่อนคลาย ถ้าไม่สมอยากก็ทุกข์หรือเครียดเกิดขึ้น
เวลามีสิ่งที่เรียกว่าปัญหาโดยปกติคนก็อยากให้หมดไป ซึ่งเข้าหลักข้างต้นซึ่งทำให้คนนั้น___พร้อม___ที่จะสุขหรือทุกข์ได้เพราะตั้งเงื่อนไขความสุขทุกข์ไว้แล้วในจิตด้วยความอยากที่เกิดขึ้น
แต่โดยตัวความอยากไม่ได้ทำให้ปัญหานั้นหมดไป มันต้องทำเหตุปัจจัยบางอย่างที่จะนำไปสู่การแก้ปัญหานั้นๆ
ในขณะที่แก้ปัญหาด้วยความพยายามทำเหตุปัจจัยเพื่อให้แก้ปัญหานั้น บางครั้งทำเหตุปัจจัยครบจนปัญหาหมดไปใจก็ผ่อนคลาย แต่ถ้ายังแก้ไม่ได้ใจก็เครียดขึ้นซึ่งมันเกิดขึ้นเพราะปัญหายังแก้ไม่เสร็จหรือเพราะตั้งเงื่อนไข,ความอยาก,ไว้ในจิตเราแล้วกันแน่
ในคำอธิบายข้างบนนี้ความอยากที่เกิดขึ้นในจิตของคนนั้นเป็นตัวกำหนดความเครียดของคนนั้น
เพราะฉนั้นการตั้งหลักของความคิดใหม่ว่าทำงานตามหน้าที่,คือการแก้ปัญหา, โดยที่ไม่กำหนดความอยากว่าต้องการให้สำเร็จให้ได้ ให้เป็นการสนใจที่จะทำเหตุปัจจัยที่จะทำให้หมดปัญหานั้นอาจจะช่วยลดความเครียดได้
ซึ่งต้องพิสูจน์...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
