มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสังคมไม่เก่ง กลัวมากกก ตัวสั่น มือสั่น เสียงสั่น พยายามนิ่งแต่ก็ทำไม่ได้ มีวิธีแก้ปัญหานี้มั้ยคะ🙏 ?
คำถามนี้ถูกลบ
แอดขอแนะนำว่าหาสาเหตุแล้วเข้าใจสาเหตุ จากนั้นก็รวบรวมความกล้า ในตอนแรกคือเอาตัวเราไปอยู่ตรงนั้นให้ได้ ยังไม่ต้องคุยกับใคร แค่นั่งฟังและ ยิ้ม บ้างบางเวลาก่อน ถ้ารู้สึกสบายใจขึ้นค่อยเริ่มพูดคุยให้มากขึ้น
ในตอนที่เราเงียบ เราจะเห็นคนอื่นที่กำลังพูดอยู่ เราพิจารณาได้เลยว่าสังคมนี้เหมาะกับเราไหม ถ้าไม่ก็เฟตตัวออกมาเลยค่ะ
แต่ถ้ามันเป็นสังคมที่เราเริ่มรู้สึกสบายใจ ก็พยายามเข้าไปอยู่ในสังคมนั้นบ่อยๆ
การพูดคุยถือเป็นการเข้าสังคมได้ดีค่ะ พยายามและสู้ๆนะคะ
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      แบงก์ชาติเปรียบเทียบการอ่อนค่าของสกุลเงินต่างๆ เมื่อเทียบกับดอลลาร์สหรัฐ แบบ YoD 2022 ดอลลาร์สหรัฐ แข็งค่า 18.4% ดอลลาร์ออสเตรเลีย อ่อนค่า 10.7% หยวน อ่อนค่า 11.1% ยูโร อ่อนค่า 15.1% ปอนด์ อ่อนค่า 19.8% เยน อ่อนค่า 20.3% รูเปีย อินโดนีเซีย อ่อนค่า 5.7% ดอลลาร์สิงคโปร์ อ่อนค่า 5.7% รูปี อินเดีย อ่อนค่า 8.8% ริงกิต อ่อนค่า 9.4% บาท อ่อนค่า 12.1% ดอลลาร์ไต้หวัน อ่อนค่า 12.6% เปโซ อ่อนค่า 13.6% วอน อ่อนค่า 16.4%
      ลุยงานแบบ Pomodoro Technique ทำงานได้แฮปปี้ เพิ่มความแอคทีฟให้สมอง ✨ การลุยงานแบบ Pomodoro Technique เป็นการหยุดพักการทำงาน ให้สมองไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจนเกินไป
      เจ้าชายจอร์จขู่เพื่อนระหว่างที่มีปากเสียงกันว่า พวกนายระวังตัวไว้เถอะ !! "สักวันพ่อของฉันจะได้ขึ้นเป็นพระราชา"
      รัสเซียระบุชัด : สหรัฐฯ อยู่เบื้องหลังการทำลายท่อส่งใต้น้ำ Nord Stream ทางการรัสเซียกล่าวว่า ไบเดนต้องตอบว่า สหรัฐฯ อยู่เบื้องหลังการรั่วไหลของท่อส่งน้ำ Nord Stream หรือไม่
      ดูทั้งหมด