Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
TanOfficial
•
ติดตาม
22 ม.ค. 2022 เวลา 23:33 • หุ้น & เศรษฐกิจ
5แนวทาง เพิ่มสมาธิในการเทรด 😀 Increase concentration in trading
การเทรดนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้สมาธิในกาตัดสิน ซึ่งบางทีเราก็อาจหลุด และไม่มีสมาธิในการเทรด หรือแย่สุดอาจจะมาอารมเข้ามาเกียวข้องในการเทรดจนทำให้การตัดสินใจนั้นผิดพลาดเกิดขึ้น วันนี้เราจมาเพิ่ม สมาธิในการเทรด ร่วมไปถึงการทำงานต่างกันๆ
1.เตรียมพร้อมให้สมองก่อนเทรด 😀
ขนาดนักกีฬายังต้องทมีการวอร์มร่างกายก่อนแข็งขัน การเทรดก็เช่นกัน ควรมีการทำให้สมองเรานั้นมีความพร้อมต่อการเทรด โดยใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาที นั่งในมุมที่ผ่อนคลาย สูดลมหายใจเข้าท้องลึกๆแค่ทำร่างกายให้ผ่อนคลายก่อนเริ่มงาน มันก็จะช่วยให้ง่ายต่อการจดจ่อในสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ง่ายขึ้นแล้ว
2.แบ่งเวลาเทรด ⌚
การเทรดหรือการทำงานนั้น ก็ควรช่วงเวลาในการพักผ่อน เพือไม่ให้ร่างการและสมองเรา ล้ามากเกินไป และมันจะทำให้ สติ และสมาธิเราลดลง โดยช่วงเวลาการพักนั้นก็เราเลือกเลย เทรด 30 นาที พัก 5 นาที โดยการพักที่ดีที่สุดก็คือการลุกจากเก้าอี้ไป ยืดกล้ามเนื้อ และไปมองอะไรที่ไกล เพื่อสายตา ได้ผ่อนคลายจาการมองหน้าจจอที่นานเกินไป
3.ออฟไลน์ตัวเอง❌
สิ่งที่จะมาขัดและเป็นสิ่งรบกวนคุณมากที่สุดนั้นคือ เสียงแจ้งเตือนต่าง จากโซเชียลมีเดีย ซึ่งนั้นจะทำให้เราหลุดสมาธิ แนวทางคือ ปิดเสียงหรือแจ้งเดือน และค่อยมาเปิดดูตอนที่เราพัก จากข้อ 2
4.เปิดเพลงเทรด 📣
เรื่องเราเคยนำเสนอไปแล้วว่า ดนตรีนั้นสามารที่เพิ่มสมาธิการเทรดได้ โดยสามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่
https://www.konlenforex.com/2021/12/music-for-traders.html
5.แวดล้อมที่เหมาะสม 🌃
แวดล้อมนั้นก็ส่งผลต่อการเทรด และ สมาธิ เรามักจะเห็นว่า เวลาเราเห็นคนทำสมาธิก็จะไปที่สงบ ไม่ว่าจะเป็นในวัด หรือ สถานที่เงียบ สงบ แน่นอน แต่เราคงไม่ต้องถึงขันไปเทรดในวัดหรอกครับ haha แค่จัดห้องให้เหมาะต่อการทำงาน เช่น ความสว่างของห้อง อุณหภูมิ เสียงรบกวน
cr.อ่านเพิ่มเติม
https://www.marketingoops.com/exclusive/professional-development/8-ways-to-stay-focus-at-work/
cr.iamge
https://www.freepik.com/free-photo/man-analyzing-stock-market-charts-financial-data-electronic-board_19576511.htm#query=trade&position=12&from_view=search
https://www.freepik.com/free-photo/smartwatch-futuristic-technology-woman-using-virtual-screen_17122093.htm?query=time
https://www.freepik.com/free-photo/woman-white-headphones-stands-near-window_13400279.htm#query=listen%20to%20music&position=3&from_view=search
https://www.freepik.com/free-photo/portrait-beautiful-asian-woman-stretching-her-body-her-arms-after-she-wake-up-feel-sleepy-her-bedroom-home_4691897.htm#query=fresh&position=48&from_view=search
https://www.freepik.com/free-photo/woman-sitting-yoga-pose-beach_859033.htm
1
1
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย