Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Kittione Eastwood
•
ติดตาม
24 ม.ค. 2022 เวลา 05:19
ทุกคนเมื่อรู้สึกเครียดกับอะไร ทุกคนจะทำอะไรบ้างให้หายเครียด ?
ถ้าผมรู้ตัวว่ามันจะสร้างปัญาหาให้ผมแน่ๆ จะผละจากสิ่งนั้นไปก่อนซักพัก ตามปริมาณความเข้มข้นของความเครียด
ไปอยู่ในสิ่งที่ผมมีความสุข ไม่ว่าจะ
ดูหนัง ฟังเพลง เข้ายิม ว่ายน้ำ ขับมอเตอร์ไซค์เที่ยว จิบกาแฟ เล่นดนตรีไปจนถึงนั่งกินเหล้ากับเพื่อน
ซักพักนึง
เมื่อค่อยยังชั่วขึ้นแล้ว ผมจะวนกลับมาใหม่ทำมันซ้ำแก้ปัญหาจนกว่าจะชนะครับ 😎🔝
1
บันทึก
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย