เพียงแค่มีสติรู้ว่าเมื่อมีความสุข วันนึงความสุขนั้นก็จะผ่านไป เฉกเช่นเดียวกัน เมื่อมีความทุกข์ วันนึงความทุกข์นั้นก็ผ่านไปเช่นกัน ไม่มีอะไรอยู่กับเรานาน เก็บเกี่ยวและเรียนรู้กับสิ่งที่เข้ามาให้มากที่สุด ขอให้มีความสุขคะ.
คำตอบอื่น
- นิยามความสุขของเราคืออะไรหาคำตอบข้อนี้ให้ตัวเองก่อนจากนั้น ก็ดูว่าเราทำแบบนั้นได้เลยไหม หรือขาดเหลืออะไร...
- เรื่องการหาความสุข คงไม่ต้องสอน เพราะมันง่าย ใครอยากทำอะไรที่ชอบก็ทำแต่ชีวิตที่มีความสุข ควรศึกษา มรรค 8 ซึ่งเป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าได้ค้นพบแล้วว่าเป็นทางที่จะทำให้พ้นทุ่กข์ ขอให้ลองศึกษาจริงจัง ฝึกปฏิบัติ เพื่อเข้าใจด้วยตนเอง แล้วจะมีความสุขขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ เพราะเมื่อเราเกิดปัญญา ก็จะนำเราไปสู่สิ่งที่ดีต่...
- มีความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ อันดับแรกต้องจัดเรียงก่อนว่าแบบไหนน้าที่เราจะมีความสุข? เช่น ได้ดูซีรี่ย์เรื่องที่ชอบ ทำอาหาร เล่นกีฬา เป็นต้น ก็พยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานการณ์หรือกิจกรรมนั้นๆ ค่า พอทำแล้วมีความสุข แบ่งเวลานิดนึง มาระลึกว่า “ตอนนี้เรามีความสุขจัง” ซึ่งการมีความสุขมันง่ายนิดเดียว อยู่ที่เรากำหนด...
- แค่ไม่มุกข์ชีวิตก็คือความสุขแล้ว มันเหมือนกับกลางวันและกลางคืน ถ้าไม่ใช่กลางวันก็คือกลางคืน..ใช้ชีวิตโดยปกติ ใช้สติและปัญญา อย่างสุขุมในการดำเนินชีวิต ก็ยากที่จะเกิดปัญหาเกิดความทุกข์ แต่ถ้าวันใดมีทุกข์ลองมองออกไปที่ถนน..คนที่ทุกข์กว่าเราแย่กว่าเราก็มี...และเมื่อเรามีความสุขก็อย่าจมปลักกับมัน...ช่วยเหลือแบ่งปันให้...
- มีความสุขกับสิ่งรอบตัวค่ะ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามถึงแม้สิ่งที่เกิดขึ้นจะไม่ดีหรือว่าแย่ “พยายามมองในแง่ดีเสมอ” จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขแน่นอนค่ะยกตัวอย่าง เช่น เวลาโดนเจ้านายด่าให้มองว่านี่คือบทเรียนที่ครั้งหน้าเราจะไม่ทำแบบนี้อีก เวลามีความสุขก็ใช้เวลาที่มีอยู่จดจำและนำไปใช้ตอนมีความทุกข์หรือเสียใจ
- Enjoy the little things ( มีความสุขกับสิ่งเล็กน้อยที่สวยงามในธรรมชาติ เช่น ดอกไม้ ใบหญ้า อากาศที่เราหายใจได้อย่างไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย ท้องฟ้า ต้นไม้ สิ่งมีชีวิต เช่น แมลง สุนัข แมว ว่าไปแล้วรอบตัวเรามีแต่สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆเลยนะ ความสุขอยู่ที่ใจ และทัศนคติจ้า)😁❤️
