[healthywithluck] รักตัวเองง่ายนิดเดียว มีทฤษฎีมากมายออกมาพูดและเขียนเล่าวิธีการรักตัวเอง สำหรับพี่ลักษณ์แล้วจะมาเขียนทฤษฎีการรักตัวเองง่าย ๆ เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครสักคน ตอนนี้พี่ลักษณ์รู้สึกรักตัวเอง ชมตัวเอง ยิ้มกั

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 ม.ค. 2022 เวลา 05:33 • ไลฟ์สไตล์

รักตัวเองง่ายนิดเดียว

มีทฤษฎีมากมายออกมาพูดและเขียนเล่าวิธีการรักตัวเอง

สำหรับพี่ลักษณ์แล้วจะมาเขียนทฤษฎีการรักตัวเองง่าย ๆ เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครสักคน ตอนนี้พี่ลักษณ์รู้สึกรักตัวเอง ชมตัวเอง ยิ้มกับตัวเองอยู่ทุกวัน

ในคืนวันหนึ่งจากที่นั่งขีดเขียนเป้าหมายของตัวเองที่จะสำเร็จในปี 2565 นี้ดาวกระจายก็มาในแตกในหัวน้อย ๆ แบบระยิบระยับ และเช้าขึ้นเขียนแผนและทำทันที

โฟกัสที่ตัวเองนี้คือโจทย์ข้อแรก

อยากลดการกินเนื้อสัตว์

หาอะไรมาทดแทนเนื้อสัตว์ดี

คิดแค่นี้เองง่าย ๆ

ลงมือทำทันทีโดยใช้เต้าหู้มาทดแทนเนื้อสัตว์วันละมื้อ

จึงเกิด challenge 100 วัน 100 เมนูจากเต้าหู้

ลงมือเขียนเมนูจากเต้าหู้ พอเขียนทำไมมันเยอะมากออกมาแบบพรั่งพรู

วางแผนถ่ายคลิปลงช่องยูทูบและเชื่อมโยงสู่การเขียนบทความทั้งที่ Blog และ BD ทุกอย่างเข้าที่ มีความสุขตอนที่ทำแค่นี้คือการรักตัวเองแบบง่าย ๆ ของพี่ลักษณ์

เมนูจากเต้าหู้ของพี่ลักษณ์ทำจริงและมีเพื่อน ๆ บางคนชอบและทำตามแค่นี้คือสุขใจ

แต่พี่ลักษณ์อยากออกตัวนะคะ พี่ลักษณ์ทำง่าย ๆ สไตล์ตัวเองเครื่องปรุงจะน้อยอย่าง รสชาติบางครั้งเพื่อน ๆ ต้องปรุงเพิ่มเติมตามชอบ

วันนี้เป็นเมนูที่ 4 เต้าหู้ผัดพริกแกง

วัตถุดิบมีแค่เต้าหู้แข็งขาว

พริกแกง

กะปิ

ใบมะกรูด

ใครชอบเมนูจากเต้าหู้ง่าย ๆ มาติดตามช่องยูทูบของพี่ลักษณ์ได้ค่ะลงคลิปทุกวันตอน 10 โมงเช้า วันนี้มาชมเมนูเต้าหู้ผัดพริกแกงง่าย ๆ สำหรับวันนี้ทำจานเดียวนะคะ