28 ม.ค. 2022 เวลา 13:22 • ความคิดเห็น
ลองเริ่มที่ทำความเข้าใจตัวเองก่อนว่าทำไมตัวเองจึงผูกความสุขไว้กับผู้อื่น
ความห่วงใยหวังดีรึ เมื่ออีกฝ่ายเป็นหรือทำอย่างที่เราคิดว่าดีก็มีความสุข แต่ถ้าไม่เป็นหรือไม่ทำอย่างที่เราคิด เราก็เลยทุกข์ซะเลย
หรือถูกคาดหวังจากผู้อื่น แล้วเราพยายามทำให้ได้ ถ้าทำได้ก็มีสุข ถ้าไม่ได้ก็ทุกข์
หรือมีเหตุอื่นๆ
ซึ่งการรู้เหตุน่าจะทำให้มองเห็นแนวทางที่ควรทำได้ดีขึ้น
โฆษณา