Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
StikPost
•
ติดตาม
2 ก.พ. 2022 เวลา 16:14 • ปรัชญา
มีวิธีไหนบ้าง ที่ไม่จำเป็นต้องหลับตาก็ทำให้เกิดปัญญาได้?
ผมจะขอตีความว่าปัญญาคือไอเดียดี ๆ แล้วกันนะครับ จากที่สังเกตตัวเองมา ปัญญาของผมจะมาในรูปแบบนี้ครับ
นั่งคิดอย่างหมกมุ่น → คิดไม่ออก → ลุกขึ้น ขยับร่างกาย → คิดออก 💡 → ลงมือ
ดูเหมือนจะง่ายแต่ก็ใช้เวลาแต่ละช่วงซักพักเลยครับ นานสุดก็คงเป็นช่วงที่นั่งหมกมุ่น พยายามคิดให้ออก บางครั้งก็สำเร็จ แต่น้อยมากที่ไอเดียจะเกิดในช่วงนั้น
แต่พอขยับร่างกาย ความคิดก็เริ่มไหลเข้ามา ส่วนใหญ่จะมาตอนเดิน วิ่ง หรือไม่ก็ล้างจาน
ผมเดาว่ากิจกรรมพวกนี้มันขยับร่างกายไม่กี่ส่วน ทำให้ผมสามารถแบ่งสมาธิไปกับการคิดได้
ปัญญาของผมจะมาเป็นขั้นเป็นตอนแบบนี้ตลอด และดูเหมือนปัญญาจะเกิดง่ายขึ้นถ้าออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะถ้าร่างกายถูกรบกวน มันก็จะรบกวนสมาธิด้วย
อารมณ์ของเราก็สำคัญครับ ถ้าเครียดอยู่ก็คงจะเกิดปัญญากันยาก
จะว่าไปแล้วที่ผมคิดไม่ออกตอนนั่งครุ่นคิดอาจเป็นเพราะนั่งเครียดก็ได้ พอได้เคลื่อนไหว จิตใจก็สงบ
และพอจิตใจสงบ เราก็จะมีความคิดดี ๆ เสมอ
บันทึก
3
1
3
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย