" เคล็ดลับของ กิ๊กส์ แม้เพียง 0.01% ถ้ามันทำให้ได้แชมป์ ฉันจะทำ !! "
เป็นที่รับรู้กันว่า ไรอัน กิ๊กส์ คือนักเตะที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของแมนฯ ยูไนเต็ด เหรียญรางวัลแน่นเต็มคอ ยิ่งกว่านักมวยยุคก่อนได้ทองก่อนขึ้นชกซะอีก
ไม่ว่าจะแชมป์พรีเมียร์ลีก 13 สมัย, เอฟเอ คัพ 4 สมัย, แชมเปี้ยนส์ ลีก 2 สมัย อีกยิบย่อยมากมาย รวมถึงเป็นเจ้าของสถิติลงสนามมากสุด 963 นัด
ไรอัน กิ๊กส์ หลังได้แชมป์ยูฟ่าแชมเปียนส์ลีก
ขณะเดียวกันยังค้าแข้งยาวจนถึงปี 2014 ก่อนจะประกาศรีไทร์ ในวัยที่ปาเข้สไป 41 ปีแล้ว เรียกว่าอยู่ยงคงกะพันอย่างมากเลยทีเดียว
อย่างหนึ่งที่สะท้อนได้ชัด คงจะเป็นการเอาใจใส่ดูแลร่างกายตัวเองอย่างดีมาตลอด ไม่อย่างนั้นอาจแขวนสตั๊ดไปนานแล้ว
ว่ากันว่า กิ๊กส์ คือแข้งพรีเมียร์ลีกคนแรกๆ ที่เริ่มเล่นโยคะ เพื่อช่วยให้เส้นเอ็นต่างแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ก่อนจะเป็นที่แพร่หลายในเวลาต่อมา
ภาพของ ไรอัน กิ๊กส์ เข้าคลาสโยคะ
แล้วเรื่องโภชนาการก็ต้องใส่ใจรายละเอียดอย่างเต็มที่ด้วย แม้จะดูเป็นเพียงแค่เรื่องเล็กน้อยในความเชื่อของใครต่อใครอีกมากมาย
ครั้งหนึ่ง แกรี่ เนวิลล์ เพื่อนร่วมทีมรุ่นน้อง ที่เป็น "วันคลับแมน" เล่นทีมเดียวมาตลอดชีวิตค้าแข้ง เกิดความอยากรู้มากๆว่า เพราะเหตุใด กิ๊กส์ ถึงลากยาวได้อย่างน่าทึ่ง
มันต้องมีเคล็ดลับหลายอย่างที่ทำให้ใส่สตั๊ดสาดแข้งมานาน 24 ปีเต็ม เมื่อถามไปแล้วก็ได้รับคำตอบอันน่าสนใจ
กิ๊กส์ และ แกรี่ เนวิลล์
ย้อนไปสักพักใหญ่ ตอนผมร่วมงานกับ เกล็น ฮ็อดเดิ้ล ผู้จัดการทีมชาติอังกฤษ จะมีความเข้มงวดอย่างมาก
แกรี่ เนวิลล์
เรื่องหนึ่งที่ฟังดูแปลกก็คือ คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ทาเนยบนขนมปัง และไม่ได้รับอนุญาตให้ใส่นมลงในซีเรียลในระหว่างมื้อเช้าที่เราต่างคุ้นเคยกัน
แกรี่ เนวิลล์
แล้วจู่ๆ ผมก็นึกถึงเรื่องของ กิ๊กซี่ ขึ้นมาได้เลย ในช่วงปลายอาชีพค้าแข้ง เขาเริ่มให้ความสำคัญเกี่ยวกับโภชนาการมากยิ่งขึ้น ผมก็ถามเขาว่า ถ้าผลงานส่วนตัวดร็อปลงจะทำอย่างไร
แกรี่ เนวิลล์
แล้วจู่ๆ ผมก็นึกถึงเรื่องของ กิ๊กซี่ ขึ้นมาได้เลย ในช่วงปลายอาชีพค้าแข้ง เขาเริ่มให้ความสำคัญเกี่ยวกับโภชนาการมากยิ่งขึ้น ผมก็ถามเขาว่า ถ้าผลงานส่วนตัวดร็อปลงจะทำอย่างไร
แกรี่ เนวิลล์
ไม่รู้เหมือนกันว่า แกรี่ ลองเอาเคล็ดลับนี้ไปใช้บ้างหรือเปล่า เพราะแม้จะมีความเป็นมืออาชีพสูงคนหนึ่ง แต่การลงลึกในรายละเอียดของนักเตะหลายคนมักแตกต่างกันไป
แต่ที่แน่ๆ แกรี่ เกษียณตัวเองในวัย 36 ปี ซึ่งเป็นตามมาตรฐานทั่วไป แต่ยังห่างจากเส้นระดับของ กิ๊กส์ มากเลยทีเดียว
นี่คืออีกหนึ่งเคสที่ช่วยตอกย้ำว่า การกินสำคัญแค่ไหนสำหรับนักเตะอาชีพ
ไม่ได้แค่กินเพื่ออยู่หรือมีแรงวิ่งในสนาม แต่สำหรับบางคนที่เคร่งครัดจริงจัง มันคือการกินเพื่อแชมป์ต่างหาก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
