6 ก.พ. 2022 เวลา 05:39 • ความคิดเห็น
ถ้าคุณเป็นคนกลางที่ต้องรับฟังปัญหาครอบครัวที่เป็นปัญหาเดิมๆซึ่งแต่ละคนไม่ยอมรับความผิดของตัวเอง คุณจะทำอย่างไร ?
คำถามนี้ถูกลบ
"จะไม่มีใครได้ยินใครพูด ถึงตะโกนกันคอแทบแตก ในขณะที่ไปยืนอยู่หน้าลำโพงในงานกลางแจ้ง "
ผมอ่านแล้วเข้าใจดีเลยครับ ถึงความอึดอัดที่สะสมมานาน !!
แนวทางการแก้ปัญหาในครั้งนี้
ผมอยากเสนอไอเดีย 2 ประเด็น
1. เฉพาะตัวคุณก่อน ให้รับฟังทุกอย่างเช่นเดิม แต่ด้วยความเงียบ นั่งนิ่งไป สบตาบ้าง พยักหน้าบ้าง ไม่แสดงความคิดเห็นใดๆออกมา
ส่วนในใจ นั้นให้คิด ว่าวันนี้ คุณมี
แพลนจะทำอะไรในสิ่งที่ชอบดี
เช่น เปิดเพลงฟัง อ่านหนังสือ กินขนม ไปออกกำลังกายในตอนเย็น หรือจะนัดเพื่อนไปช็อปปิ้ง พอพวกเขาพูดเสร็จ คุณก็เดินเลี่ยงออกมาเฉยๆเช่นเดิม
ในระหว่างนั้น คุณจะดูเหมือนคนแปลกหน้าสำหรับพวกเขาไปกลายๆ
2.หากเวลาผ่านไป จากที่ทำข้อแรกไปแล้วซักพัก ให้มานึกย้อนว่า พวกเขานั้นมีการปรับปรุง เปลี่ยนแปลงอะไรกันบ้าง ตามที่ได้บ่น กันมา
ถ้ายังไม่เปลี่ยนอะไรมาก คุณก็กลับไปทำข้อแรกซ้ำๆ นะครับ
เพื่อคุณจะได้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น แล้วพวกเขาจะสังเกตเห็นได้เอง ทุกอย่างจะค่อยๆคลี่คลาย
ลองดูนะครับ 😊💖🎆💞
โฆษณา