เกิดจากการดู about time อยู่ๆคำถามนี้ก็เข้ามาในหัว
- กอดพ่อแม่ บอกรัก เซอร์ไพรส์วันเกิด วันสำคัญ
- มีเวลาให้สิ่งที่รัก
- การชมคนรอบข้าง ชมในตัวตนเขาในสิ่งที่เขาเป็น พบว่าทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
- ปล่อยวางให้เป็น
- มอบความรักให้ตัวเอง บอกรัก ชมตัวเอง ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้ดีมาก
- ตัด toxic relationship ให้ได้ จะดีกับตัวเราเอง
  • 1
โฆษณา