อุทิศบุญ ขอขมากรรม ขออโหสิกรรมให้กับใดๆที่ทำให้เกิดอารมณ์โมโหขึ้นครับ ลักษณะนี้คือทำให้ใจสบาย คลายการยึดเรื่องที่เกิดขึ้นให้ได้ก่อนครับ
สมมุติว่าถ้าเราเคยไปมีปัญหากับใคร แม้จะเป็นเสี้ยววินาทีที่ผ่านไปแล้ว มันก็คืออดีตแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ทางที่ดีก็คือยอมรับชะตากรรมตรงนั้นไป ให้อภัยกับความไม่ได้ดังใจตนเองตรงนั้นไป
คือถ้าใจคนเรามันยอมรับได้ก็คงไม่ไปรู้สึกโมโหให้ใครรวมทั้งโมโหตนเองด้วย การให้อภัยตนเองได้จึงเป็นอะไรที่ดีที่สุดในมุมส่วนตัวของผม
ส่วนการแก้ปัญหาความผิดพลาดที่จะไม่ให้เกิดขึ้นง่ายๆอีกก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง โมเมนต์นี้คือเอาใจปกติกลับมาก่อนแค่นั้นครับ ใจปกติดีแล้วการแก้ปัญหาจึงจะมีประสิทธิภาพครับ
106 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
