[Know Thyself] เอากระดาษมาขีดทุกครั้งที่รู้สึก ขีดไปเรื่อยๆ วันนึงใจจะเรียนรู้ และเบื่อไปเอง เหมือนเอียนเหมือนเลี่ยน พอรู้สึกขึ้นมาจะเข็ด มันจะค่อยๆดีขึ้นเอง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

22 ก.พ. 2022 เวลา 12:03 • สุขภาพ

แก้การวิตกกังวลย้ำคิดย้ำทำ ยังไงดีครับ ?

คำถามนี้ถูกลบ

เอากระดาษมาขีดทุกครั้งที่รู้สึก

ขีดไปเรื่อยๆ วันนึงใจจะเรียนรู้ และเบื่อไปเอง เหมือนเอียนเหมือนเลี่ยน พอรู้สึกขึ้นมาจะเข็ด มันจะค่อยๆดีขึ้นเอง

โฆษณา