[แบกเป้เที่ยวเอง by PANATAKORN] มันไม่มีอะไรมาง่ายๆ คงต้องฝึก ฝึก และฝึก ยิ่งอ่อน ยิ่งต้องฝึก ช้าหน่อยแต่ก็ยัง ไม่หยุดที่จะทำ .. ข้อดีของการฝึกฟรีไดฟ์ คือการก้าวข้ามขีดจำกัด อย่างค่อยเป็นค่อยไป .. เรียนรู้ลมหายใจของตัวเอง อยู่กับตัว

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

22 ก.พ. 2022 เวลา 23:47 • กีฬา

มันไม่มีอะไรมาง่ายๆ

คงต้องฝึก ฝึก และฝึก

ยิ่งอ่อน

ยิ่งต้องฝึก

ช้าหน่อยแต่ก็ยัง

ไม่หยุดที่จะทำ

ข้อดีของการฝึกฟรีไดฟ์

คือการก้าวข้ามขีดจำกัด

อย่างค่อยเป็นค่อยไป

เรียนรู้ลมหายใจของตัวเอง

อยู่กับตัวเอง

เห็นกายใจอย่างผ่อนคลาย

ด้วยการก้าวข้ามความทะยานอยาก

จากบททดสอบ

ที่เป็นเป้าหมายยั่วยวน

ให้เราเร่งตัวเองในแต่ละด่าน

กับการกระทำที่ต้องผ่อนคลาย

ดูช่างย้อนแย้งกับเป้าหมาย

ที่ต้องพุ่งชน

แต่..ยิ่งเร่งยิ่งเละ

ยิ่งรีบ..เป้าหมายยิ่งห่าง

ช้าๆกลับไปได้ไกล

แต่ที่แน่ๆ...ฟรีไดฟ์ทำให้ผม

ลดพุงไปเยอะเลย

ไม่ใช่เป้าหมายแต่ก็ยังได้ผลพลอยได้อยู่ครับ😁

นายก้าวเล็ก หัดเรียนฟรีไดฟ์

ขอบคุณภาพครูจักร fb:@Freedive is Freedom School

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา