23 ก.พ. 2022 เวลา 15:30 • ไลฟ์สไตล์
"สุขแบบพอดี..มีจริงไหม"
พอเพียง พอดี พอใจ..ไม่ใช่ใครทุกคนจะทำได้
บางครั้งกายอยากหยุด..แต่หัวใจบอกว่ายังไม่พอ
บางครั้งผลลัพธ์ยังไม่เป็นที่น่าพอใจนี่นา
แล้วเราจะหาตรงกลางแห่งความพอดีของความรู้สึก
ได้จากจุดใดกัน..
ความพอดีนั้นคือ..การบริหารเวลา
ให้เวลา..กับสิ่งสำคัญที่ควรให้
เมื่อเราแบ่งเส้นของเวลา
ให้กับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของเราแล้ว
เราจะรู้ว่า..จังหวะใดของเรื่องที่ทำอยู่
ควรยุติ..จังหวะใดยังไปได้ต่อ
ง่ายที่สุด..ลองบริหารเวลาเลิกงาน
และไปออกกำลังกาย
เข้านอนให้เพียงพอ
หลับอย่างมีคุณภาพ
ให้ได้เสียก่อน..เมื่อทำเรื่องจำพวกนี้
ได้เป็นอย่างดีเสียแล้ว
เราจะเริ่มรู้จักบอกใจของเราได้
ว่าความพอดี พอใจ พอเพียง
ในแต่ละเรื่อง..จะอยู่ที่ตรงไหน
ลองทำเรื่องของตัวเองที่ง่ายที่สุด
ให้มีคุณภาพที่สุดก่อน
และถึงก้าวไปทำเรื่องที่หัวใจ
..อยากจะทะเยอทะยาน
โฆษณา