ทำให้ตัวเองหัวเราะออกมาจากข้างใน ด้วยการเสพ..สิ่งตลกๆ (ห้ามเสพยา!)
สำหรับเรา พอหัวเราะออกมาแล้ว พลังความเศร้า ความเครียดจะปล่อยทิ้งออกไปพอสมควร เป็นการปรับจูนอารมณ์ให้อยู่กลางๆ
ทำให้มีสติกลับมาคิดได้ และทำสิ่งต่างๆ ต่อไป การไปอยากร่าเริง..มันข้ามเสต๊ปเกินไป ยิ่งอยาก..ยิ่งทำให้จิตใจมันทุรนทุราย แค่รักษาอารมณ์ให้ปกติก็พอ แค่นี้ก็หยุดท้อแล้วค่ะ
✌✌✌
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
