1 มี.ค. 2022 เวลา 11:20 • อาหาร
ส่งการบ้านรวมเฟรม
1/3/22📝
ไม่ได้ออกกำลังกาย
วันนี้ทาน6มื้อ
รวม
เช้า : 9:30 🥩
เกาเหลาเนื้อ
เที่ยง : 11:30🐟
ข้าวแกงส้มมะละกอ+ปลากะพง
ว่างบ่าย : 13:30🍏
ผลไม้
ว่างบ่าย 15:30 🥮
ฟักทองอบ
เย็น : 16:0🍫
ขนมปัง+ช็อกโกแลต (ลืมถ่ายรูป)
เย็น : 18:10🌶🥩
ต้มแซ่บเนื้อ
🧊 วันนี้ดื่มน้ำเปล่า1.5ลิตร 🧊
หลัง18:30งดทานเจอกันวันพรุ่งนี้ค่ะ 📝
โฆษณา