2 มี.ค. 2022 เวลา 12:20 • อาหาร
ส่งการบ้านรวมเฟรม
2/3/22📝
รวม
ไม่ได้ออกกำลังกาย
เช้า : 9:30 🍏
ผลไม้
เที่ยง : 11:30🌶
ขนมจีน+แกงไตปลา
ว่างบ่าย : 13:30🥝
โยเกิร์ต+กีวี+ธัญพืช
เย็น : 18:30🥣
ข้าวต้มปลา +ปลาซาบะย่างครึ่งตัว
🧊 วันนี้ดื่มน้ำเปล่า1.5ลิตร 🧊
หลัง19:00งดทานเจอกันวันพรุ่งนี้ค่ะ 📝
โฆษณา