4 มี.ค. 2022 เวลา 12:10 • ปรัชญา
หายใจเข้าลึกๆค่ะ ตั้งสติ เปิดเพลงที่ผ่อนคลายค่ะ และไปทำในสิ่งที่ตนเองชอบ เดี๋ยวก็จะหายเองค่ะ หรือทำจิตใจให้สงบโดยการหาอะไรมาเบี่ยงเบนความสนใจ หรือไม่คุณก็ระบายออกมาค่ะ
โฆษณา