14 มี.ค. 2022 เวลา 05:19 • ไลฟ์สไตล์
ทริป 'ภูฏาน ~ หัวใจบานฟู' 🥰
🧭 แถมเกร็ดชีวิตต้องสู้ กับอาการป่วยจาก 'High altitude sickness' อีกด้วยค่าาา 😍🌈
1
ช่วงสัก ๗ รึ ๘ ปีที่แล้ว เป็นช่วงเวลาที่เหล่าชาวไทย พร้อมใจมีทริปไปเยือน 'ภูฏาน' อย่างเฟื่องฟูมากๆ
จึงคาดเดาเอาว่า เพื่อนๆ หลายๆ ท่านก็น่าได้ไปเยือนกันบ้างแล้ว ใช่มั้ยล่ะคะ..? 😊🍁👑
1
แสตมป์เมืองเค้า แต่เป็นรูปเรา 😊
ครั้งนี้ ดิชั้นขอเล่าความประทับใจในทริป ที่ยังค้างความทรงจำของตัวเองสักหน่อยอ้ะค่ะ
เริ่มจากบรรยากาศภายในเมืองหลวง 'ทิมพู'
ที่สภาพจราจรในตัวเมืองยังบางเบา ราวกับบ้านเมืองของเรา เมื่อครั้งที่ดิชั้นยังเป็นเด็กตัวจ้อย
1
ถ้าจำไม่ผิด เมืองหลวงทั้งเมือง มีทางแยกที่มีไฟจราจร เพียงแค่ ๒ แห่งเองอ่ะค่ะ ทำเอาชาวไทยอย่างเราๆ แอบตื่นเต้นเล็กๆ กันไป ( อิอิ ) 🥰🎊🎯
1
แหมม... ก็เมืองที่ดิชั้นใช้ชีวิตอยู่ ขึ้นชื่อว่า 'เมืองน้อยร้อยไฟแดง' นี่คะ 😂🤣
2
เพราะงั้น ย่อมมั่นใจในคุณภาพอากาศที่นี่ได้แน่นวล ว่าแทบจะไร้ซึ่งฝุ่นควัน & มลพิษ
1
รับอากาศสดชื่น เพราะยืนบนไหล่เขา 🥰💕
ยิ่งวันที่คุณไกด์นำพวกเรา ไปเที่ยวหมู่บ้านในหุบเขาสูง ที่ต้องวิ่งรถบัสไต่เขาสูงขึ้นไป ~ ใช้เวลาเป็นชั่วโมงๆ
เพียงแค่เราเปิดกระจกรับลมจากภายนอก อากาศเย็นชื่น พร้อมความสดฉ่ำจากป่าสนบนเขาสูงข้างทาง
ก็พร้อมที่จะเข้าสู่ทุกโสตประสาทสัมผัส จริงๆ ค่ะ ไม่ได้โม้วว์ 🎐😋🤭
แต่ทว่า ... ทุกความสวยงาม & ประทับใจ ยังแอบซ่อนบางสิ่ง ~ บางอย่าง เอาไว้ ...
นั่นก็คือ อาการของ High altitude sickness ; ที่มาครบ จบใน ๑ ตัวมะนุ้ดเมืองริมทะเล อย่างดิชั้นนี่เองล่ะค่ะ
 
มีทั้งปวดหัว หายใจไม่อิ่ม นอนก็ไม่หลับ แต่ด้วยบรรยากาศในทริปน่ารักมากๆ เลยกินยา ( Diamox ) ประทังอาการไป ~ เที่ยวลั่ล้าไป สนุกได้ตลอดทั้งทริปเลยค่าา เย้...! ดีจรุง
วัดตั๊กซัง ไฮไลท์ของทริป ( ไฮจริงๆ ค่ะ confirm..!!! )
เหตุของอาการเหล่านี้
เป็นเพราะความกดอากาศที่ต่ำลง จากระดับความสูงที่ยิ่งเหนือจากsea level ส่งผลให้ระดับออกซิเจนยิ่งเบาบาง
ทำเอาคนที่เกิด & เติบโตพื้นที่ริมฝั่งทะเลอย่างดิชั้น พอหายใจไปเท่าไร ~ ก็ได้O2 ไม่เพียงพอกะเค้าซะที ( แหง่วว )
ยิ่งตอนขึ้น 'วัดตั๊กซัง' นี่ ชัดเลยค่ะ เพียงไม่กี่ร้อยเมตรสุดท้าย ก่อนเดินถึงประตูทางเข้า
ต้องหยุดพักบ่อยมากๆๆ แบบรู้สึกเหมือนจะหน้ามืดอยู่นั่นแล้ว ( แทบแย่เบยง่ะ )
1
หมาย 🍄 ; ทัวร์ภูฏาน ไม่มีO2 อัดกะป๋องแบบ ทัวร์จีนซะด้วยค่ะ เศร้าจรุง 🍁⏳
1
วัดใหญ่ นิกายวัชรยาน
งานนี้ก็ทำเอาแอบงุงิๆ กับตนเองไปไม่น้อย เพราะส่วนตัวก็ออกจะมั่นใจสุขภาพตัวเองใช่ย่อย 🤩🎉🤭
ดีที่เพื่อนสนิทช่วยให้ความมั่นใจว่า
'มันไม่เกี่ยวกันหรอกแก อาการนี้กะสุขภาพเราน่ะ'
3
นี่ดิชั้นไม่ได้ออกปากบ่นเลยนะคะ แต่เพื่อนคงดูออก ถึงความเสียเซลฟ์อย่างแรง ๕๕
1
ขอแถมอีกนี้สส์ค่ะ ในฐานะถนัดกะสภาพความกดอากาศสูง ( ใต้ทะเล ) อยู่หลายปี
แม้ตอนนี้จะเลิกดำScuBa ไปนานแล้ว
อาการ ๒ ขั้วระหว่าง แพ้บรรยากาศที่สูง vs บรรยากาศที่ลึก ซึ่งแตกต่างกัน ที่ความกดอากาศนั้น
อาการแสดง ก็จะตรงกันข้ามในด้านอารมณ์ & ความรู้สึกด้วยล่ะค่ะ
เพื่อนร่วมทริปแสนน่ารัก
หากป่วยด้วย high altitude นี่ จะมีอาการไปทางอารมณ์ซึมเศร้าค่ะ ( depressed mood )
ขณะที่เมาความลึกเมื่อดำScuBaนั้น กลับออกอาการคึก และมีอารมณ์ลั่ล้าค่ะ
3
อันนี้คอนเฟิร์มโดย dive instructor ของดิชั้นเองค่ะ ซึ่งคุณครูฝึกเค้าก็เคยเจอะกับตัวมาด้วยล่ะค่ะ
ตานี้ เพื่อนๆ คงจะเก๊ทแล้วสิคะ ว่าทำไมดิชั้นถึงบ้าดำน้ำ ถึงขั้นเกือบจะคลุ้มคลั่ง เมื่อครั้งที่ยังสาว 😋🤣🤭
1
เราไม่ต้องผิดศีลข้อ๕ ก็ยังเมาได้เลยอ้ะค่ะ น่าสนุกออกจิตาย ว่ามั้ยล่ะคะ อิอิ
1
เม้าท์มอยกันพอกุบกิบ เท่านี้ก่อนนะคะ ทุกๆ ท่าน
สุขสันต์วีคเดย์นะค้าาา..
c U next time ka
⏰💕🤩
เกร็ดความรู้ High altitude sickness ;
โฆษณา