💤💤Sleep Apnea หรือภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เกิดจากการอุดกั้นของช่องทางเดินหายใจของเรา ซึ่งหากมีการอุดกั้นเพียงบางส่วน ก็จะทำให้ช่องทางเดินหายใจเกิดการสั่นกระพือและเกิดเป็นเสียงกรนดังขึ้นมักไม่มีอันตราย แต่ถ้าการอุดกั้นนั้นเกิดแบบสมบูรณ์ อากาศไม่สามารถไหลผ่านเข้าร่างกายได้เลย จะเรียกว่าสภาวะนี้ว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือ Sleep Apnea
แบ่งเป็น 3 ประเภทตาม “สาเหตุของการเกิด” ได้แก่
ชนิดที่เกิดจากมีการอุดกั้นทางเดินหายใจ (OSA)
ชนิดเกิดจากความผิดปกติของสมองส่วนกลาง (CSA)
และชนิดผสม (Mixed)
😱เมื่อไรที่ต้องสงสัยว่าจะเป็นโรค OSA?
1. เสียงกรนที่ดังแม้กระทั่งปิดประตูยังได้ยิน
2. ลักษณะของการกรนแล้วหยุดเป็นพักๆ ตามด้วยเหมือนอาการสำลักขณะนอนหลับ หรือมีผู้สังเกตเห็นว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
3. ภาวะง่วงนอนผิดปกติ เช่น ขณะทำงานหรือหลับในขณะขับรถ
4. ไม่มีสมาธิ ขี้ลืม
5. ปวดศีรษะหลังตื่นนอนตอนเช้า
6. ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน
7. ความรู้สึกทางเพศลดลง
💣โรค OSA หากไม่รักษาจะเกิดผลเสียอย่างไร
1. ภาวะง่วงนอนผิดปกติ เช่น ขณะทำงานหรือหลับในขณะขับรถ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุขณะทำงานที่ต้องใช้สมาธิหรืออุบัติเหตุบนท้องถนนได้
2. เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน โรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน โรคซึมเศร้า และโรคอื่นๆ ตามมาได้
👨🔬แนวทางการรักษาผู้ป่วย OSA แบ่งเป็น
การรักษาเฉพาะโรค:
1. การใช้เครื่องอัดอากาศแรงดันบวก (Positive Airway Pressure: PAP) ปัจจุบันถือว่าเป็นการรักษาหลักและเป็นการรักษาที่ได้ผลดีมากที่สุด โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความรุนแรงปานกลางและรุนแรงมาก
2. การใส่อุปกรณ์ทางทันตกรรม เหมาะสำหรับกลุ่มที่รุนแรงน้อยหรือรุนแรงปานกลาง
3. การผ่าตัดแก้ไขทางเดินหายใจในส่วนต่างๆที่มีภาวะตีบแคบ เช่น การผ่าตัดต่อมทอลซิล (โดยเฉพาะในเด็ก) การผ่าตัดแก้ไขผนังกั้นจมูกคด/เพดานอ่อน/กระดูกกราม โดยผลของการผ่าตัดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
👩🔬การให้คำแนะนำทั่วไป:
ได้แก่ การลดน้ำหนัก การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์และบุหรี่ ยานอนหลับต่างๆ การนอนตะแคง สิ่งเหล่านี้เป็นการรักษาเสริม เพื่อช่วยให้การรักษาผู้ป่วย OSA ได้ผลมากขึ้น
.
.
💢
.
ภาพจาก
Sleep Apnea—What Should I Know?
JAMA Intern Med. 2022;182(3):360.
.
หมายเหตุ
'วันนอนหลับโลก' หรือ World Sleep Day. . สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก กำหนดให้ศุกร์สัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม เป็นวันนอนหลับโลก
POSTED 2022.03.11
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
