1.เขียนลงในกระดาษ
2.วิเคราะห์จุดเริ่มในเป้าหมายหลัก
-ตัวเองอยู่ตรงไหนในตอนนี้
3.เขียนคำตอบว่าทำไมถึงเลือกเป้าหมายนี้
-เขียนประโยชน์และเหตุผลจากการบรรลุเป้าหมายนี้ 1-2 ข้อ มากกว่านั้นยิ่งดี
4.กำหนดระยะเวลาให้เป้าหมาย
-เดาๆว่าเมื่อไหร่จะบรรลุเป้าหมาย
5.ถามตัวเองว่าทำไมถึงไปไม่ถึงเป้าหมายสักที? อะไรในตัวฉันที่ฉุดรั้งฉันไม่ให้ไปไหน?
6.เป็นและทำในสิ่งที่ไม่เคย
-เรียนรู้ทักษะที่จะนำพาไปสู่เป้าหมาย ฝึกฝนจนเชี่ยวชาญ
7.ช่วยเหลือผู้อื่น สร้างความสัมพันธ์
8.วางแผนเพื่อบรรลุเป้าหมาย
9.จินตนาการว่าทำสำเร็จแล้วในทุกๆวัน
10.เตรียมใจว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จะยังเดินหน้าต่อไป
-เมื่อมีปัญหามากมายและพบกับความพ่ายแพ้
จะไม่ทิ้งเป้าหมายและเดินหน้าต่อไป