⭐ รีวิวทูน่าสเปรด Homemade ทำกินเองที่บ้านค่ะ
ไหนใครชอบกินขนมปังแครกเกอร์ ทา Tuna Spread บ้างยกมือ 🙋 ส่วนทางนี้ขอยกสองมือเลยค่ะ ✋✋
เพราะเป็นอาหารว่างที่โปรดปรานมากกกกก 😋
สามารถทานเป็นมื้อเช้าก็ได้⛅
ทานเป็น Snack ระหว่างมื้อก็ดี..🥗
อร่อยง่ายๆแถมได้สุขภาพกันด้วยนะ
- ●มาดูวัตถุดิบกันค่ะ ที่เราเลือกใช้มีดังนี้...
⭐ ส่วนตัวเลือกใช้ทูน่าในน้ำแร่ค่ะ
เพราะเราไม่ต้องการความมันจากน้ำในทูน่า
ไม่ต้องการความเค็มจากทูน่าที่มากจนเกินไป
ซึ่งจะทำให้ทูน่าสเปรดของเราเสียรสชาติได้ 😅
นอกจากนี้ทูน่าในน้ำแร่จะรสชาติค่อนข้างจืดสักหน่อย
มีปริมาณไขมัน และเกลือต่ำกว่าทูน่าในน้ำมัน
และทูน่าในน้ำเกลือค่ะ จึงถือว่าเป็นทูน่าสายเฮลตี้ขั้นสุด
ถ้าเทียบกับอีกสองแบบค่ะ สายสุขภาพต้องจัดแล้วว 👍
และด้วยรสชาติทูน่าที่จืดด เวลาใส่มายองเนส/สลัดครีม
จะทำให้ไม่เสียรสชาติค่า
แต่หากใครต้องการทูน่าที่เนื้อสัมผัสนุ่มหน่อย
จะเลือกทูน่าในน้ำมัน/น้ำเกลือก็ได้ค่ะ
แล้วเทน้ำออกเอา 😝
⭐ วัตถุดิบต่อมาใช้ หอมใหญ่สับ แครอทสับ
สลัดครีม/มายองเนส
โดยหั่นแครอทแบบลูกเต๋า
จากนั้นใส่มายองเนสหรือสลัดครีมตามต้องการ
ตรงนี้ใครเป็นสาย Healthy ขั้นสุดไปอีก
ก็เลือกแบบน้ำตาลน้อยได้นะคะ
แต่สำหรับเราชอบสลัดครีมของสุขุมค่ะ อร่อยกลมกล่อมค่า
จากนั้นนำสลัดครีมผสมกับทูน่าในชามผสม
คลุกเคล้าให้เข้ากันค่ะ ... เป็นอันเสร็จค่าา... 👏👏👏
😋 ทานไม่หมดก็สามารถเก็บไว้ทานในตู้เย็น
ได้มากสุด 3 วันค่ะ นำไปทาขนมปังโฮลวีต
ทานกับผักสลัด ก็ฟินๆไปอีกแบบค่ะ ^^
⭐ ส่วนแครกเกอร์เราเลือกใช้ของ RITZ Original ค่ะ
เลือกรสธรรมชาติเลย รสนี้จะเค็มๆ มันๆ
ทานเข้ากับทูน่าสเปรดกำลังดีเลยค่า
มีติดบ้านไว้เป็นการดี เอามาทำฐานบานอฟฟี่
หรือบลูเบอร์รี่ชีสพายก็ยังได้ อิอิ
เป็นอันเสร็จ.. Snack มื้อนี้ฟินๆค่าา
🥰 ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดทำง่ายๆ
เลยมาแชร์ไอเดียกันค่าา
ส่วนใครมีเมนูไหนอยากบอกต่อ
มาแชร์มาพูดคุยกันได้นะคะ
✌️ รักษาสุขภาพกันด้วยน้า แคล้วคลาดจากโควิดค่ะ ✌️
- 15
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
